Receta para potenciar tu vida: La guía de una mujer hacia el autoempoderamiento

Opiniones de los lectores

El libro «Receta para potenciar tu vida», de la Dra. Tamara Pelosi, es a la vez un apasionante libro de memorias y una guía de autoayuda. Narra la tumultuosa vida de la autora, marcada por la condena de su marido por asesinato, y detalla sus luchas y su posterior viaje hacia el autoempoderamiento. La primera parte ofrece una narración sincera de sus experiencias, mientras que la segunda ofrece ejercicios prácticos dirigidos al crecimiento personal y la curación.

⬤ Una narración atractiva y convincente que capta la atención del lector.
⬤ Ofrece herramientas y ejercicios prácticos para el autoempoderamiento y el crecimiento personal.
⬤ Mensaje inspirador que resuena entre quienes experimentan adversidades.
⬤ Ayuda a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas y fomenta el cambio positivo.
⬤ Fácil de leer y muy cercano.

⬤ La primera mitad del libro puede resultar demasiado angustiosa para algunos lectores debido a las experiencias traumáticas de la autora.
⬤ Algunos lectores consideraron beneficioso pasar directamente a la sección de autoayuda si eran sensibles al contenido pesado de la parte de las memorias.
⬤ Algunos lectores se sintieron abrumados por el peso emocional de la narración.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Recipe to Empower Your Life: A Woman's Guidebook to Self-Empowerment

Contenido del libro:

A menudo, de los momentos más oscuros de desesperación nacen dones maravillosos. Tal es el caso de la Dra. Tamara Pelosi. Hace muchos años, su pastor le dijo que Dios iba a utilizar sus vergonzosas experiencias de un modo que ella jamás podría imaginar. En aquel momento, no podía comprender cómo alguien tan destrozado como ella podía ayudar a otro. Por desgracia, fue necesario que se produjera un suceso catastrófico y publicitado a nivel nacional para que Tamara Pelosi encontrara el valor para levantar el velo de ilusión tras el que se escondía. El suceso que cambió su vida comenzó el 21 de octubre de 2001. Aquel nefasto día, el cadáver de un millonario neoyorquino apareció apaleado en su finca de East Hampton. Su marido fue declarado culpable del horrendo crimen. Utilizando sus propias experiencias de un matrimonio disfuncional de veinte años, desarrolló una poderosa receta que puede ayudarle a entender sus limones o patrones de comportamiento negativos y cómo puede descubrir los ingredientes curativos necesarios para desarrollar atributos positivos. En este libro-guía de fácil lectura, la Dra. Pelosi ofrece a las mujeres los medios para iniciar su propio viaje hacia el amor propio y convertirse en la mejor versión de sí mismas.

La Dra. Tamara Pelosi comparte mucha de su sabiduría en esta guía, tomando situaciones difíciles de su vida y convirtiéndolas en algo positivo. Su honestidad pura en la primera parte del libro debería dar esperanza e inspiración a los demás.

La segunda parte está repleta de herramientas (o ingredientes) que pueden ser una guía de supervivencia para ayudar a otros a hacer cambios positivos en sus vidas. Creo que al compartir sus propias experiencias, otros empezarán a ver un rayo de luz en su oscuridad.

Dra. Carol Carter, CEO/Profesional en Prevención Familiar

Cofundadora de Sunshine Alternative Education and Prevention Center

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Conozco a la Dra. Tamara Pelosi, tanto profesional como personalmente, desde hace muchos años; nos conocimos cuando yo formaba parte de la junta del Sunshine Center que ella cofundó. Recuerdo cómo Tamara mantenía la cabeza alta y no dejaba que las difíciles circunstancias por las que atravesaba se interpusieran en el camino de los niños a su cargo. Recipe to Empower Your Life es un testimonio no sólo de la fortaleza de Tamara, sino de la de todas las mujeres. Sus recetas para aligerar un alma herida y salir feliz del otro lado son algunas de las mejores ideas que he oído nunca. Este libro es una lectura obligada para todas las mujeres para ayudar a guiarlas hacia la paz, la comprensión y el éxito.

Julie Hernandez, Life Coach, autora, fundadora de Perspectives Counseling Service y CASAC jubilada que trabaja desde hace más de 40 años en el campo de las adicciones y los traumas.

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Este valiente, honesto y esperanzador libro de memorias y autoayuda inspirará a cualquiera que lo lea. Sirve como un poderoso recordatorio de que la fe, cuando se mezcla con otros ingredientes clave, tiene el poder de curar vidas. Qué bendición que la Dra. Tamara Pelosi comparta con vulnerabilidad su historia de cómo los limones de su vida le allanaron el camino para formular esta completa receta. Ella impactará a muchas mujeres en su viaje en busca de esperanza y libertad.

Dra. Nicole Chiuchiolo, psicóloga y profesora adjunta del St Joseph's College.