Rebelde de por vida: Romper el ciclo de la recuperación de peso para siempre

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Título original:

Rebel for Life: Breaking the Cycle of Weight Regain For Good

Contenido del libro:

Olvida todo lo que sabes sobre dietas y prepárate para embarcarte en un nuevo viaje para recuperar tu salud y vitalidad. Rebelde de POR VIDA no es sólo un libro; es una promesa, un testimonio de las decenas de miles de personas que han triunfado con el Estilo de Vida Código Rojo. No se trata de perder peso temporalmente, sino de no tener que volver a recuperarlo nunca más.

Cristy «Código Rojo» Nickel, la poderosa mujer que no se anda con rodeos, vuelve para romper el ciclo de pérdida y recuperación de peso. Partiendo de las bases establecidas en su primer libro, La revolución del Código Rojo, Nickel profundiza en el porqué de la recuperación del peso y le proporciona los conocimientos necesarios para detenerla para siempre.

En estas páginas, aprenderá que su cuerpo no está trabajando en su contra; de hecho, está programado para prosperar. Descubrirá los secretos para utilizar los instintos de su cuerpo a su favor. El libro va más allá de las excusas y le proporciona conocimientos científicos y un plan práctico. Es hora de dejar de culpar a los malos genes, la estructura ósea o el estrés. Es hora de deshacerse de las excusas y de los kilos.

Repleto de testimonios reales, el libro no es sólo una fuente de información, sino también de inspiración. Acompaña a Cristy en su camino hacia una vida en la que estar sano y en forma no sólo es posible, sino que es tu nueva realidad. ¿Estás listo para convertirte en un Rebelde de por Vida?

«No puedo expresar suficiente gratitud a Cristy por lo que ha hecho. Ella se presentó todos los días, incansable y apasionadamente, y difundió la esperanza y la curación de Código Rojo al mundo. « -Andrea Dell (perdió más de 30 libras)