Rayos de luz: Un cuaderno de ejercicios para ser tú mismo

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Título original:

Light Beams: A Workbook for Being Your Badass Self

Contenido del libro:

Un diario interactivo que nos inspira a elegir un camino de bondad y amor en cada momento, de la cantautora y poeta Valerie June.

¿Cómo nos despertamos y brillamos con luz propia en un mundo lleno de pesadez y oscuridad? ¿Cómo encontramos la alegría en medio de la mierda a la que nos enfrentamos cada día en este mundo? Basándose en los temas de la atención plena y la conexión auténtica con los demás y el mundo que nos rodea, presentes en su primera colección de poesía, Mapas para el mundo moderno, Rayos de luz utiliza contratos y acuerdos, deseos y hechizos de autosanación, y mapas y recetas en ejercicios que guían a los lectores en su viaje hacia el amor propio. Cada uno de los instructivos consejos es una receta para cultivar más armonía, sanación y equilibrio en uno mismo y en el planeta.

Estas palabras y ejercicios inspiradores nos animan a sintonizar más con la naturaleza y a alinear nuestro brillo interior con los ciclos del sol y la luna.