Quiérete en GRANDE: Guía para mujeres que dan demasiado (Prioriza tu bienestar, practica el autocuidado y purga la energía tóxica)

Título original:

Love Yourself BIG: A Guide For Women Who Give Too Much (Prioritize Your Well-Being, Practice Self-Care & Purge Toxic Energy

Contenido del libro:

Es hora de un TIEMPO LIBRE de dar en exceso...

¿Los problemas de los demás son siempre tus problemas? ¿Dices que sí cuando quieres decir que no? ¿Te sientes culpable cuando intentas poner límites?

Éstas son sólo algunas señales de que puedes ser un dador excesivo.

Las personas que dan demasiado se preocupan mucho por los demás, excepto por ellas mismas. A menudo carecen de sueño, tienen un horario excesivo, están agotados, enfadados, molestos, se sienten culpables, llevan varios sombreros a la vez y tienen un patrón crónico de autodescuido.

El problema es que se olvidan de AMARSE a sí mismos.

Ámate en GRANDE consiste en volver tu atención, tiempo y energía hacia dentro y aprender a priorizar tu propio bienestar, practicar el autocuidado y purgar la energía tóxica.

Esto es parte de lo que descubrirás en este libro:

⬤ Las mejores señales de que puedes ser un dador excesivo.

⬤ Cómo crear tu lista de noes absolutos y de síes absolutos.

⬤ Cómo Dejar De Sentirte Culpable Por Cuidar De Ti Mismo Y Aprender El "Interés Propio Iluminado".

⬤ Estrategias Para Eliminar El 25% De Lo Que Actualmente Está En Su Plato Para Que Tenga Más TIEMPO PARA MÍ.

⬤ Una lista maestra de autocuidado que puedes personalizar para ti.

⬤ Por qué la primera hora de tu día es la más importante.

⬤ Qué dice tu desorden sobre ti y cómo crear un entorno que nutra tu alma.

⬤ Cómo deshacerse de los rompe-límites en su vida.

⬤ Y mucho más.

Es hora de un TIEMPO EN TIEMPO para que usted pueda obtener el control de la salida de su tiempo y energía, y para llevar toda esa energía perdida de nuevo hacia ti mismo, por tus sueños y tu felicidad.

La autora, Michelle Kulp, es una complaciente en recuperación, excesivamente dadivosa y negligente consigo misma. Escribió Quiérete a lo grande porque es un libro que le hubiera gustado tener cuando era más joven. Le encanta inspirar a las mujeres para que se antepongan a sí mismas y aprendan "Autointerés ilustrado".

Si estás preparada para superar el ser una persona que da demasiado, haz clic en el botón COMPRAR AHORA y emprende el viaje con Michelle para convertirte en una maestra de tu propio autocuidado.