Querida tú: Mensajes desde la esterilla de yoga

Título original:

Dear You: Messages From the Yoga Mat

Contenido del libro:

Querido tú: Mensajes desde la esterilla de yoga es una meditación andante sobre el poder del yoga para transformar tu cuerpo y tu corazón. Los mensajes inspiradores muestran cómo cada momento se convierte en una oportunidad para practicar yoga. La autora Jacquelyn B. Fletcher perdió 45 kilos y los ha mantenido durante 20 años. El yoga le ayudó a cambiar su vida de dentro a fuera.

Es tan esencial en esta vida salvaje tener grandes herramientas, como el nuevo libro de Jacquelyn Fletcher, Querido tú: Mensajes desde la esterilla de yoga. Es accesible, así que cualquiera puede utilizarlo. Pero logra una genialidad pura y profunda: Con una sola frase, atrae al lector a una experiencia yóguica, en cualquier lugar".

-- AndrEa Gerasimo, propietario de Third Mountain Yoga.