¿Qué hay en mi plato? Elegir entre los cinco grupos de alimentos

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro presentan una visión polarizada: algunos elogian su atractivo para los niños más pequeños, mientras que otros critican sus directrices nutricionales, en particular el énfasis en los lácteos frente a las frutas y verduras.

Algunos usuarios aprecian el atractivo del libro para los niños más pequeños, considerándolo atractivo y adecuado para los fundamentos de la nutrición.

Los críticos expresan su fuerte desaprobación de las recomendaciones del libro, en particular la sugerencia de que los niños deben consumir más lácteos que frutas y verduras combinadas, y la afirmación de que sólo una cantidad mínima de verduras es suficiente. Además, la exclusión de las grasas saludables y las limitaciones específicas sobre las raciones de fruta son también puntos de discordia.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

What's on My Plate?: Choosing from the Five Food Groups

Contenido del libro:

Llevar una dieta equilibrada es importante.

Los alimentos sanos te dan energía para aprender y jugar. ¿Sabes cuáles son los cinco grupos de alimentos? ¿O qué cantidad de alimentos de cada grupo necesitas para mantenerte sano? Lee este libro para averiguarlo Utilizando el diagrama MiPlato, este útil libro presenta los cinco grupos de alimentos, el tamaño adecuado de las raciones y cómo seguir una dieta equilibrada y nutritiva.

Qué hay en mi plato motivará a los niños a comer bien e incluye una actividad práctica y una sección de datos curiosos.