¿Qué es el Tai Chi?

Opiniones de los lectores

El libro «¿Qué es el Tai Chi?», de Peter A. Gilligan, se describe como un estudio académico que profundiza en la historia, la filosofía y los principios subyacentes del Tai Chi, aportando una visión de las diferencias culturales entre la comprensión oriental y occidental de este arte. Aunque muchos lectores lo encontraron valioso para profundizar en sus conocimientos, especialmente para practicantes intermedios y avanzados, varias reseñas indicaron que puede no ser adecuado para principiantes debido a su lenguaje complejo y a sus discusiones teóricas.

⬤ Exploración minuciosa de la historia, filosofía y conceptos subyacentes del Tai Chi.
⬤ Proporciona valiosas ideas para practicantes y profesores serios.
⬤ Claridad al distinguir los conceptos orientales para los lectores occidentales.
⬤ Atractivo para aquellos que buscan profundizar su comprensión del Tai Chi más allá del movimiento.

⬤ No es adecuado para principiantes; requiere conocimientos previos de Tai Chi.
⬤ Utiliza una jerga técnica que puede resultar confusa y abrumadora.
⬤ Carece de instrucciones prácticas sobre formas o técnicas específicas de Tai Chi.
⬤ Algunos lectores encontraron el estilo de escritura árido y académico, lo que hace que sea una lectura difícil.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

What Is 'Tai Chi'?

Contenido del libro:

Este libro surgió a raíz de una pregunta de un alumno del autor. La respuesta resultó ser más larga de lo que ni el profesor ni el alumno podían prever.

A medida que se adentra en el complejo arte del Tai Chi, el autor responde a preguntas como por qué, a diferencia de otras artes marciales, el Tai Chi no tiene grados, cuánto hay que esforzarse y cómo sacar el máximo partido del profesor. Se aborda un amplio abanico de temas, incluidos los puntos fundamentales sobre la mecánica del movimiento y los aspectos «energéticos» de la práctica, así como la relación que surge entre cuerpo, mente y espíritu. El autor también ofrece respuestas a preguntas que ni siquiera los practicantes experimentados se habían planteado, como ¿cuáles son los niveles de defensa personal en el Tai Chi? ¿Cómo puedo perfeccionar y desarrollar mi Tai Chi? ¿Cuál es la diferencia entre método y técnica? ¿Cómo pongo en práctica los principios?

Este perspicaz libro cubre todos los aspectos del «Tai Chi», respondiendo a preguntas que van más allá del alcance de muchas clases. Será de interés para cualquiera que se inicie en el «Tai Chi» o el Qi Gong, así como para practicantes más experimentados de todos los niveles, practicantes de otras artes marciales y amigos y familiares de jugadores de Tai Chi que se preguntan a qué viene tanto alboroto y entusiasmo.