Título original:
What Are You Eating?: Food and Nutrition Made Simple
Contenido del libro:
¿Sabes qué alimentos dan energía a tu cuerpo? ¿Fortalecen los huesos? ¿Fortalecen los músculos? ¿Ayudan a hacer la digestión? ¿Y qué alimentos pueden no ser los mejores para tu cuerpo?
Este sencillo libro responde a estas preguntas con información básica sobre nutrición, qué alimentos aportan qué nutrientes y qué efectos pueden tener en un organismo en crecimiento. El libro se preocupa de dejar claro que no todos los nutricionistas están de acuerdo, y que hay mucho que aprender sobre este interesante tema.
La guía didáctica que acompaña al libro incluye actividades como llevar un diario de alimentos, investigar sobre diversos planes dietéticos actuales, entrevistar a los padres para conocer su opinión sobre la dieta, ir a una tienda de comestibles para leer las etiquetas de ingredientes de diversos alimentos, y crear y seguir un plan de menú personal.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780897392044 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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