Qigong: Una guía esencial para principiantes para desarrollar tu Chi y cultivar la energía curativa

Opiniones de los lectores

El libro sirve de guía para principiantes en el Qigong, ofreciendo valiosas ideas, técnicas y un enfoque de estilo de vida saludable para el bienestar general. Aunque muchos lectores lo encontraron motivador e informativo, también señalaron deficiencias como la falta de ilustraciones y fallos de edición.

⬤ Contenido interesante y motivador
⬤ explicaciones fáciles de entender
⬤ cubre la historia, los beneficios y los principios básicos del Qigong
⬤ proporciona ejercicios y un plan de dieta
⬤ bueno para principiantes
⬤ útil para la salud y el crecimiento espiritual.

⬤ Le faltan ilustraciones para los ejercicios
⬤ las instrucciones escritas pueden ser confusas
⬤ múltiples faltas de ortografía
⬤ algunos lectores lo encontraron mal editado
⬤ unos pocos expresaron su decepción con la calidad general de la producción.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Qigong: An Essential Beginner's Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy

Contenido del libro:

Descubra el Qigong y sus beneficios para la salud.

¿Vive con una salud y un bienestar óptimos?

¿Quieres aumentar tu energía y sentirte rejuvenecido?

¿Ha oído hablar de los muchos beneficios del Qigong pero no sabe por dónde empezar?

Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡este libro es para usted!

Con nuestro estresante ritmo de vida y la plétora de enfermedades, no es de extrañar que cada vez más personas sufran enfermedades crónicas y agudas que, de otro modo, podrían prevenirse. La falta de energía y vitalidad debida al estrés impide a muchos de nosotros vivir una vida plena y satisfactoria.

En este libro, aprenderá todo lo importante que necesita para practicar Qigong y disfrutar de sus beneficios.

En este libro:

⬤ Aprenderás por qué debes practicar Qigong todos los días.

⬤ Descubrir los tres componentes importantes del Qigong.

⬤ Descubrir las tres áreas claves del cuerpo que necesitan ser corregidas intencionalmente.

⬤ Aprende los 12 ejercicios importantes de Qigong.

⬤ Encuentra un capítulo entero sobre la dieta Qigong.

⬤ Ver ejemplos de rutinas diarias de Qigong generales y específicas.

⬤ Y mucho más.

Cuando termines de leer Qigong: Una Guía Esencial para Principiantes para Desarrollar tu Chi y Cultivar la Energía Curativa, podrás ponerte manos a la obra y comenzar una rutina diaria de Qigong para conseguir una salud y un bienestar óptimos.

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