Qigong en la enseñanza y práctica del yoga: La comprensión del Qi y el uso de la energía de los meridianos

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Título original:

Qigong in Yoga Teaching and Practice: Understanding Qi and the Use of Meridian Energy

Contenido del libro:

Este libro inspira a los profesores de yoga a explorar la sinergia entre el qigong y la secuenciación del yoga a través de una exploración de cómo los principios, posturas y temas del qigong pueden incorporarse al yoga.

Permite a los profesores de yoga añadir una dimensión de conciencia física y energética durante el movimiento y en las asanas. Al introducir conceptos clave, Joo Teoh demuestra la aplicación de cada aspecto y aborda variaciones y adaptaciones para diferentes limitaciones físicas.

Este libro también se apoya en ilustraciones y fotografías en blanco y negro. Este libro forma parte de la serie 'Yoga Teaching Guides', que proporciona información experta sobre temas esenciales, así como ideas para una enseñanza creativa.