Qi Gong

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Contenido del libro:

El Qi Gong es un método chino de ejercicio que se traduce como "trabajo energético".

Consiste en posturas de pie, movimientos suaves y relajación, y favorece la salud general con una mayor sensación de bienestar, entre otros muchos beneficios. Se presenta tanto la teoría como la práctica de este notable tesoro de la cultura china.

Simon es un instructor experimentado y ofrece una introducción a este antiguo arte con explicaciones exhaustivas de las poderosas formas taoístas del ejercicio. Además, y de forma única, realiza una comparación con la tradición esotérica occidental del trabajo energético, incluyendo la alquimia y el ritual, la filosofía mágica y las técnicas cabalísticas.