Pulsa Pausa: Un diario para el autocuidado, la intención y la desaceleración

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una serie de atractivas preguntas de autorreflexión e ideas prácticas para mejorar la propia vida. Hace hincapié en el autocuidado, presenta citas inspiradoras e incluye gráficos coloridos, lo que lo convierte en una lectura visualmente atractiva y motivadora.

Preguntas autorreflexivas irresistibles, sugerencias prácticas para la mejora personal, énfasis en el autocuidado, citas inspiradoras, gráficos coloridos, adecuado para principiantes.

Algunos lectores pueden encontrarlo demasiado simplista o básico como recurso de autoayuda.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Press Pause: A Journal for Self-Care, Intention, and Slowing Down

Contenido del libro:

Un gran libro de regalo para cualquiera que sienta que su vida va demasiado deprisa.

No tienes por qué vivir agotado. Press Pause es un amable recordatorio de que todos necesitamos cuidar de nosotros mismos. Cada página es una guía sobre cómo darnos a nosotros mismos lo que necesitamos de forma refrescante. Press Pause, de Miranda Hersey, va más allá de los baños de burbujas para ayudarte a encontrar formas de cuidar tu salud física, mental y espiritual que te resulten cómodas y se adapten a tu vida real.

-Más de 120 páginas de ideas e inspiración que te ayudarán a bajar el ritmo y encontrar energía renovada.

-Obtenga los pequeños secretos con poderosas promesas para una vida más fuerte y saludable.

-Regálate unos minutos al día dedicados a tu cuidado y bienestar.

¿Listo para reducir el estrés, mejorar su salud y felicidad, y sentir que está en su mejor momento? Empiece con Press Pause.