Puedes ser delgado - El programa definitivo para acabar con las dietas... para siempre

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su enfoque innovador para abordar la pérdida de peso y la alimentación emocional mediante cambios de mentalidad e hipnosis. Los lectores han informado de cambios significativos en sus antojos y en su relación con la comida tras poner en práctica sus principios. Sin embargo, surgen algunas críticas con respecto a sus recomendaciones dietéticas, en particular para aquellos que siguen dietas veganas o vegetarianas.

⬤ Ofrece perspicaces estrategias psicológicas para los comedores emocionales.
⬤ Numerosos lectores han experimentado cambios sustanciales y rápidos en los antojos.
⬤ Instrucciones claras y prácticas que muchos consideran transformadoras.
⬤ Apela a aquellos que han luchado con las dietas tradicionales, proporcionando una nueva perspectiva.
⬤ Viene con un componente de audio que refuerza las enseñanzas del libro.

⬤ Las recomendaciones dietéticas pueden no ser adecuadas para veganos/vegetarianos.
⬤ Algunos lectores consideraron que el libro incluía demasiadas preferencias dietéticas personales.
⬤ Algunos expresaron su preocupación por la falta de investigación que respalde ciertos consejos nutricionales.
⬤ Puede no ofrecer una solución completa a todos los problemas relacionados con el peso, lo que sugiere que podrían ser necesarios recursos adicionales.

(basado en 359 opiniones de lectores)

Título original:

You Can Be Thin - The Ultimate Programme to End Dieting...Forever

Contenido del libro:

NOTA: EL ENLACE PARA LA DESCARGA GRATUITA DE HIPNOSIS SE ENCUENTRA EN LA PÁGINA DE COPYRIGHT, FRENTE A LA PÁGINA DE CONTENIDOS.

El programa definitivo para acabar con las dietas... para siempre.

Marisa Peer presenta su revolucionario método de reprogramación del cerebro para alterar los sentimientos y las asociaciones relacionados con la comida, para que todo el mundo pueda tener una relación sana con ella y, como resultado, tener un cuerpo sano en un peso ideal sostenido.

Con su estilo refrescante y empoderador, USTED PUEDE ADELGAZAR trabaja a muchos niveles utilizando técnicas que incluyen ejercicios divertidos y poderosamente impactantes, repeticiones sutiles y cuestionarios directos para romper los patrones negativos y desterrar los antojos. Un proceso sin esfuerzo, el progreso del lector a través del libro es un tratamiento de hipnoterapia en sí mismo. Dirigido a comedores habituales, comedores emocionales, adictos y comedores ignorantes, la cura, que no se encuentra en ningún otro lugar, reside en el proceso de lectura del libro.