Puedes Recordar Quién Eras Antes De Que La Vida Te Hiciera Olvidarlo: Cómo Transformar Tu Dolor, Redefinir Tu Historia y Redescubrir Tu Alma Firma

Opiniones de los lectores

Los lectores elogian ampliamente el libro de Janny Juddly por su enfoque sincero y compasivo de la curación y el autodescubrimiento. Muchos críticos sintieron una conexión emocional con las palabras de la autora, apreciando su mezcla de historias personales, ideas terapéuticas y ejercicios prácticos. El libro se describe como una afirmación de la vida, que guía a los lectores a reconectar con su yo interior y a encontrar la curación de traumas pasados. Sirve tanto de reconfortante compañía como de profundo recurso para el crecimiento espiritual.

Su redacción emotiva y sincera, sus relatos personales, sus ejercicios prácticos para la curación, su tono reconfortante y de apoyo, el fomento de la autorreflexión profunda, su organización con consejos y reflexiones útiles, su resonancia con las experiencias personales de los lectores, su viaje transformador y sus reflexiones.

Algunos lectores consideraron que algunas partes del libro no resonaban con ellos, en particular los aspectos terapéuticos que podrían no aplicarse a todo el mundo. A algunos les parecieron difíciles algunos ejercicios, sobre todo si tenían dificultades con los conceptos presentados.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

You Can Remember Who You Were Before Life Made You Forget: How to Transform Your Pain, Redefine Your Story and Rediscover Your Soul Signature

Contenido del libro:

Incorporando la psicoterapia y el trabajo energético, Janny Juddly aka The Therapist in my Pocket identifica 7 etapas de curación que, si trabajamos a través de ellas, nos permiten liberar las heridas emocionales y psicológicas que todos llevamos para que podamos volver a nuestro verdadero yo. Todos nacemos con nuestra propia y única Firma del Alma, es el TÚ que siempre ha existido y siempre existirá, es tu propia esencia.

Este libro trata del proceso por el cual el trauma que experimentamos en la vida -y el miedo, la vergüenza y la rabia que nos separan de nuestra Firma del Alma como resultado- nos lleva a olvidar nuestra verdadera esencia. Trata de cómo olvidamos y del proceso que debemos seguir para recordar. Esto implica soltar lo que hemos aprendido a creer sobre la vida y sobre quiénes pensamos que somos -nuestra "historia"- y transformar nuestro dolor en sabiduría y resiliencia, para que podamos vivir como la Firma del Alma que siempre hemos sido.

Janny te mostrará cómo sanar esas heridas internas, para que puedas vivir con un propósito, libre de esa historia. Para ello debemos viajar a través de las 7 etapas de sanación que Janny ha identificado a través de su trabajo como psicoterapeuta, practicante de energía, coach espiritual y mentora. Ella nos guía a través de cada una de estas 7 etapas proporcionándonos una hoja de ruta para ayudarnos a identificar los puntos clave en nuestras vidas para que podamos reexaminarlos y replantearlos con el fin de sanar y vivir con un propósito y en alineación con la Firma de nuestra Alma.