Ptsd Raw and Real: Un motivo de esperanza y motivación para seguir luchando

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Título original:

Ptsd Raw and Real: A Reason for Hope and Motivation to Fight on

Contenido del libro:

TEPT: Crudo y Real es un reflejo de mis luchas por ser víctima de abuso sexual infantil y el proceso de llegar a un acuerdo sobre cómo estos años de abuso han impactado en mi vida.

Mi vida con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) ha sido una existencia fragmentada e inconexa con agujeros, bloqueos y minas terrestres. Estos obstáculos invisibles creaban trampas emocionales, bloqueos y explosiones a intervalos aleatorios, independientemente de mi entorno. Existí durante muchos años acribillada por el miedo, la ira, la duda, la vergüenza, el odio a mí misma, la desesperación y la soledad. Intenté huir, esconderme, escapar y desaparecer, pero nunca pude encontrar una forma duradera de evitar el dolor que me acechaba por todas partes.

No entendía lo que era el TEPT y no me lo diagnosticaron hasta mucho más tarde en mi trabajo de recuperación. Vivía la vida sintiéndome rota, mala, venenosa y loca. Encerré estos sentimientos en un rincón de mi alma para poder sobrevivir y funcionar en mi vida. Sin embargo, mi existencia estaba construida sobre una base inestable de autoestima negativa que no podía soportar las difíciles pruebas de la vida.

Este libro es mi verdad cruda y real hacia la recuperación y es el mapa detrás del milagro de reparar mi alma.