Psicoterapia: A Very Short Introduction: Una introducción muy breve

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado como una introducción práctica y accesible a la psicoterapia, que ofrece una visión concisa de los diversos enfoques terapéuticos. Destaca especialmente por estar bien escrito, ser claro y exhaustivo dentro de su formato breve, lo que lo hace adecuado tanto para profesionales como para lectores en general interesados en el tema. Sin embargo, algunos reseñadores mencionaron el pequeño tamaño del texto, que puede no resultar cómodo para todo el mundo, y unos pocos opinaron que ciertos temas se trataban de forma apresurada o no se exploraban lo suficiente.

⬤ Bien escrito y claro
⬤ ofrece una introducción completa a la psicoterapia
⬤ sirve como guía de referencia práctica
⬤ cubre una amplia gama de enfoques terapéuticos
⬤ buen uso de diagramas e ilustraciones
⬤ tamaño portátil
⬤ valioso tanto para legos como para profesionales.

⬤ El tamaño del texto puede ser demasiado pequeño para algunos lectores
⬤ ciertos temas se sienten apresurados o demasiado condensados
⬤ falta exploración de la psicoterapia transpersonal
⬤ algunos tienen dificultades con áreas densas de información.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Psychotherapy: A Very Short Introduction: A Very Short Introduction

Contenido del libro:

La psicoterapia y el asesoramiento psicológico están ampliamente extendidos para ayudar a las personas a superar las dificultades emocionales y psicológicas de su vida. Implican pasar tiempo con un profesional en una relación estructurada y emocionalmente segura para explorar y expresar los problemas que causan angustia y dificultad, como dudas a largo plazo sobre uno mismo, problemas de pareja o el impacto de un trauma o crisis. Como sociedad, hoy en día damos por sentado este interés por hablar y comprender nuestra identidad y nuestras relaciones, pero apenas tiene más de un siglo.

En esta Brevísima introducción, Tom Burns y Eva Burns-Lundgren trazan el desarrollo de la psicoterapia desde sus orígenes en el psicoanálisis de Freud hasta la gama de diferentes enfoques: asesoramiento, terapia cognitivo-conductual y otras terapias de duración limitada, mindfulness, terapias de grupo y familiares, y muchas más. Describen los procesos centrales de todas ellas y destacan sus diferencias, demostrando para qué problemas es más adecuada cada terapia. Explican los principios en los que se basan los tipos de psicoterapias más comunes y ofrecen ejemplos de lo que los pacientes pueden esperar cuando buscan este tipo de ayuda. Concluyen examinando la práctica de la psicoterapia: los tipos de formación que tienen los psicoterapeutas, las salvaguardias que existen para que la práctica sea fiable y cómo se elige a un psicoterapeuta.

ACERCA DE LA SERIE

La serie Very Short Introductions de Oxford University Press contiene cientos de títulos en casi todas las áreas temáticas. Estos libros de bolsillo son la forma perfecta de avanzar rápidamente en un tema nuevo. Nuestros autores expertos combinan hechos, análisis, perspectiva, nuevas ideas y entusiasmo para hacer que temas interesantes y desafiantes sean altamente legibles.