Psicología del deporte para jóvenes deportistas

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Título original:

Sport Psychology for Young Athletes

Contenido del libro:

Comprender y aplicar la psicología en el contexto del deporte juvenil es fundamental para maximizar el disfrute, el bienestar y el rendimiento deportivo de los jóvenes deportistas. Escrito por un equipo de destacados investigadores y profesionales internacionales, este libro es el primero en ofrecer una introducción basada en la evidencia a la teoría y la práctica de la psicología del deporte para niños y jóvenes deportistas. Proporciona estrategias prácticas y orientación para aquellos que trabajan o investigan el deporte juvenil, demostrando cómo integrar la psicología del deporte de manera efectiva en una variedad de contextos deportivos juveniles.

Con estudios de casos reales que demuestran la teoría psicológica llevada a la práctica, analiza un amplio espectro de problemas a los que se enfrentan los jóvenes deportistas y recomienda los mejores enfoques para abordarlos. Los temas clave tratados incluyen:

⬤ El desarrollo cognitivo, social y físico de los jóvenes deportistas.

⬤ Optimización de la diversión, la motivación y la confianza en uno mismo.

⬤ Mejorar las relaciones de los jóvenes deportistas con entrenadores, padres y compañeros.

⬤ Gestionar el estrés, las lesiones y las transiciones.

⬤ Desarrollar eficazmente el talento y el compromiso a largo plazo con el deporte.

⬤ Fomentar el cambio de la cultura organizativa.

La guía más actualizada y autorizada sobre psicología del deporte para jóvenes, una lectura esencial para cualquiera que trabaje en el deporte juvenil.