Psicología del deporte para entrenadores

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio por sus aplicaciones prácticas de los conceptos del entrenamiento mental, que son beneficiosas no sólo para el deporte, sino también para la vida y los negocios. Está repleto de ejercicios y herramientas para la mejora personal, lo que lo convierte en un valioso recurso para entrenadores y deportistas. Aunque algunos conceptos pueden resultar familiares a personas experimentadas, el libro sigue aportando ideas útiles para lectores de todos los niveles de experiencia.

⬤ Ejercicios y herramientas prácticas
⬤ aplicables a diversos ámbitos de la vida, incluidos el deporte y los negocios
⬤ escrito con claridad
⬤ beneficioso para entrenadores y atletas
⬤ valiosos conocimientos sobre entrenamiento mental
⬤ excelente capítulo sobre técnicas de autoconversación.

Algunos conceptos pueden resultar familiares a quienes tengan amplios conocimientos sobre entrenamiento mental; el libro hace hincapié en la práctica a largo plazo más que en los resultados inmediatos, lo que puede no resultar atractivo para todo el mundo.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Sport Psychology for Coaches

Contenido del libro:

Nos maravillan los nervios de acero, la concentración aguda y la ejecución impecable que exhiben en el green del hoyo 18, en la línea de tiros libres, en los tacos de salida y en la barra de equilibrio. Aunque los regímenes de entrenamiento más avanzados han ampliado los límites físicos de los atletas, cada vez son más los entrenadores que se dan cuenta de la importancia de la psicología deportiva para llevar el rendimiento atlético a nuevos niveles. Los logros del mañana, que batirán récords, no serán el resultado de un entrenamiento físico más duro, sino de un entrenamiento mental más inteligente.

Psicología del deporte para entrenadores proporciona la información que los entrenadores necesitan para ayudar a los deportistas a desarrollar su fortaleza mental y alcanzar la excelencia, tanto en el deporte como en la vida. Como entrenador, obtendrá una perspectiva global del aspecto mental del deporte al examinar cómo actúan, piensan y sienten los deportistas cuando practican y compiten. Aprenderá a utilizar herramientas mentales como el establecimiento de objetivos, la imaginería, la relajación, la energización y la autoconversación para ayudar a sus atletas a crear programas de entrenamiento mental. También verá cómo ayudar a sus deportistas a desarrollar habilidades mentales como la motivación, la gestión de la energía, la concentración, la gestión del estrés y la confianza en sí mismos conduce a un mayor disfrute, una mejora de las habilidades para la vida y un mayor rendimiento. Y descubrirá cómo ponerlo todo junto en planes mentales y programas de entrenamiento de habilidades mentales que permitan a sus atletas alcanzar y mantener una mentalidad que fomente el máximo rendimiento.

El formato fácil de seguir del texto incluye objetivos de aprendizaje que introducen cada capítulo, barras laterales que ilustran aplicaciones específicas para cada deporte de los conceptos y principios clave, resúmenes de los capítulos organizados por contenido y secuencia, términos clave, preguntas de repaso de los capítulos, un glosario completo y otros recursos útiles para ayudar a los lectores a implementar programas de entrenamiento mental para los atletas.

Escrito principalmente para entrenadores de secundaria, Psicología del deporte para entrenadores es un recurso práctico y fácil de usar que refleja los 45 años de experiencia combinada de los dos autores en la enseñanza, el entrenamiento, la investigación y la consultoría. Refleja principios que no sólo son coherentes con la teoría y la investigación más recientes, sino que han superado la prueba del tiempo y han funcionado para entrenadores y atletas de todos los deportes a todos los niveles. Saldrá de Psicología del deporte para entrenadores con una mayor comprensión y aprecio por la psicología del deporte y el conocimiento práctico que necesita para ponerla a trabajar para usted y sus atletas.

Psicología del deporte para entrenadores sirve como texto para el curso de nivel plata del American Sport Education Program, Psicología del deporte para entrenadores.