Psicología del béisbol: El Factor Materia Gris

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Título original:

Baseball Psychology: The Gray Matter Factor

Contenido del libro:

Este libro ha tardado varios años en convertirse en un producto acabado. En realidad, sin embargo, nunca puede ser terminado porque en el béisbol, así como en la vida, nuevas situaciones pueden surgir a diario o en un juego que puede causar confusión mental.

Este libro trata de cómo combatir los problemas mentales que el juego puede crear. Los jugadores jóvenes y sus entrenadores pasan horas interminables en el desarrollo de las habilidades físicas fundamentales, mientras que dedican muy poco tiempo o esfuerzo al desarrollo de los fundamentos mentales. Este libro intenta dar ideas tanto a los jugadores como a los entrenadores para ayudar en el desarrollo de la «materia gris» del atleta.

Después de todo, para convertirse en un jugador de pelota competente, el atleta debe adquirir habilidades tanto físicas como mentales. En este libro, el joven atleta aprenderá formas de defenderse del miedo ante una situación, cómo combatir desarrollos complejos y la importancia de utilizar la mente para avanzar al siguiente nivel.

La capacidad de verse a sí mismo en una situación, de hablar consigo mismo para superar una situación adversa y de soñar con un éxito en un momento difícil se convierte en una ventaja fundamental en el ascenso de un deportista hacia el máximo rendimiento en cada nivel de participación. El miedo, en el deporte, se convierte en el mayor bloqueo hacia el rendimiento del joven atleta.

Este libro intenta mostrar al joven jugador cómo superar este miedo y aprender a desarrollar un respeto por cada momento de prueba, y que estos momentos deben ser reconocidos como un desafío.