Proteger mi paz: Abrazar la belleza interior y el poder ancestral

Opiniones de los lectores

El libro, especialmente atractivo para las mujeres negras, presenta una amplia investigación sobre los traumas a los que se enfrentan, ofreciendo ideas y consejos prácticos para el autocuidado. Es elogiado por su enfoque educativo y su resonancia emocional, que fomenta la empatía y la comprensión de todos los lectores.

El libro está bien documentado y es informativo, aportando valiosas ideas sobre las experiencias de las mujeres negras. Fomenta la empatía, alienta el autocuidado y aborda la salud mental y el bienestar emocional. Muchos reseñadores destacaron su estilo narrativo poético y convincente, que atrae a un público amplio más allá de su enfoque principal. Las afirmaciones al final de cada capítulo son inspiradoras.

Algunos lectores opinaron que, aunque el libro es esclarecedor, puede que no resuene tan profundamente con quienes no pertenecen a la experiencia de la mujer negra, aunque esto preocupó menos a los críticos. Algunos lectores mencionaron que podría ser más adecuado para una lectura prolongada, sugiriendo un ritmo más lento.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Protecting My Peace: Embracing Inner Beauty and Ancestral Power

Contenido del libro:

Prácticas ancestrales de autocuidado para mujeres negras

Desde la navegación por entornos laborales hostiles y la curación de traumas hasta la exploración de remedios caseros afroamericanos y la promoción del bienestar holístico, Protegiendo mi paz es una guía completa para las mujeres negras que buscan dar prioridad a su salud mental, emocional y física.

Recupera tu paz Proteger mi paz: abrazar la belleza interior y el poder ancestral se centra en transformar la autopercepción, recrear las tradiciones ancestrales y canalizar el poder espiritual de lo divino femenino africano. Profundiza en prácticas transformadoras de autocuidado y ve más allá de los enfoques tradicionales del bienestar físico y mental. Encuentre estrategias para conectar con las raíces ancestrales, abrazar la espiritualidad y fomentar el crecimiento personal. Dé prioridad a su salud mental, emocional y física con consejos prácticos sobre remedios caseros afroamericanos, cómo estar sano y cómo superar traumas.

Redescubre tu fuerza interior Adéntrate en un viaje transformador hacia la autoaceptación y la pertenencia. Aprenda a percibir la belleza física a través de una nueva lente, abrace su ser completo y deje que su espíritu irradie la esencia de su ascendencia africana.

Comprender la filosofía de lo divino femenino africano. Encuentre el empoderamiento en la idea que sitúa a las mujeres de la diáspora africana en el corazón de sus culturas. Aprende cómo abrazar este poder puede mejorar la autoconfianza, la autoestima, la salud mental y el bienestar emocional.

En su interior encontrará:

⬤ Una exploración de la percepción de la belleza física.

⬤ La sensación de paz que surge al abrazar plenamente nuestras tradiciones ancestrales.

⬤ Una introducción a la filosofía de lo divino femenino africano.

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