Progreso implacable hacia delante: Guía para correr ultramaratones

Opiniones de los lectores

El libro «Relentless Forward Progress» es una guía completa para los interesados en el ultrarunning, que ofrece consejos prácticos sobre entrenamiento, nutrición y gestión de carreras. Aunque muchos lo consideran muy valioso para prepararse para las carreras de ultrafondo, algunos críticos consideran que reitera en gran medida la información disponible en las fuentes habituales de entrenamiento para maratones.

El libro ofrece una gran cantidad de información útil para los nuevos ultrarunners, incluidos planes de entrenamiento claros, opiniones de corredores experimentados y orientación sobre diversos aspectos del ultrarunning. Está bien organizado, es conciso y sirve de referencia útil para el entrenamiento en curso. Muchos lectores se sienten inspirados y motivados tras su lectura.

Los críticos señalan que gran parte del contenido puede parecer básico o repetitivo para quienes ya estén familiarizados con el entrenamiento para maratón. Algunos lectores están decepcionados con la calidad de la escritura y consideran que el libro carece de profundidad o de respaldo científico en ciertas áreas. Otros mencionan que los ultrarunners avanzados pueden no encontrarlo tan beneficioso.

(basado en 274 opiniones de lectores)

Título original:

Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons

Contenido del libro:

Los maratones se han vuelto demasiado fáciles para algunos corredores.

Lo que antes era la cumbre de la vida de un corredor es ahora un trampolín para una aventura extraordinaria en el ultramaratón. El número de ultramaratonianos -aquellos que corren distancias de 50k (31millas), 50 millas, 100k (62 millas) o 100 millas- crece astronómicamente cada año.

Ultramarathon Man, de Dean Karnazes, y Born to Run, de Chris McDougall, han inspirado a decenas de miles de personas a probar estas distancias aparentemente sobrehumanas. Pero hasta la fecha no existía ninguna guía práctica sobre el ultramaratón. Ahora, Bryon Powell ha escrito Relentless Forward Progress, el primer manual práctico para aspirantes a ultramaratonianos.

Powell cubre todos los aspectos del entrenamiento y las carreras de ultradistancias. Este volumen enciclopédico prepara a los corredores para llegar más lejos de lo que nunca han llegado y, de paso, les demuestra que son capaces de lo «imposible».