Productividad desatada: Por Qué Ya No Se Trata De Hacer El Trabajo Sino De Encontrar El Espacio Para Deleitarse Haciendo Lo Que Le Gusta

Título original:

Productivity Unleashed: Why It's Not About Getting The Work Done Anymore But Finding The Space To Revel Doing What You Love

Contenido del libro:

¿Está cansado de sentir que el tiempo corre en su contra?

¿Se siente constantemente abrumado y frustrado por su carga de trabajo?

¿Estás buscando estrategias poderosas y atractivas para gestionar tu tiempo, energía y atención?

Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, siga leyendo.

Naturalmente, todos llevamos una vida ajetreada, pero por mucho que nos esforcemos, a menudo no somos tan productivos como nos gustaría.

Puede que pienses que la solución para ser más productivo es trabajar aún más horas.

Pero, ¿sabías que la productividad disminuye después de unas 50 horas de trabajo a la semana?

Es frustrante trabajar tanto y seguir teniendo una lista de tareas pendientes.

Puede parecer que nunca hay tiempo suficiente en el día para hacer lo que necesitas, y mucho menos para hacer las cosas que quieres hacer.

La buena noticia es que, con las estrategias adecuadas, puedes aumentar tu productividad sin sacrificar todo tu tiempo y energía, dedicándolo en cambio a lo que deseas.

Un estudio de 1997 de Boice, B. "Which is More Productive, Writing in Binge Patterns of Creative Illness or in Moderation" publicado en Sage Journals comparó la eficacia de distintos patrones de trabajo.

Boice descubrió que la pauta de trabajar en exceso y deprimirse reducía la productividad.

En otras palabras, la moderación es la clave.

Con estrategias sencillas y atractivas que todo el mundo puede utilizar, aquí encontrará todo lo que necesita para crear un equilibrio entre la vida laboral y personal que maximice su productividad.

En esta guía, descubrirás:

⬤ Un sencillo truco para reducir el estrés y aumentar la productividad (sólo te llevará unos minutos).

⬤ Cómo dedicar sólo 2 minutos ahora puede ahorrarte mucho tiempo después.

⬤ 4 claves para aumentar la productividad que todo el mundo necesita saber (dominarlas cambiará tu vida)

⬤ Cómo hacer una lista de tareas que te llene de energía y te motive (la mayoría de la gente se equivoca en esto)

⬤ Las 3 razones por las que procrastinas y cómo solucionarlas (Pista: la pereza no es una de ellas)

⬤ Cómo hacer menos te ayuda a conseguir más (el mito de la multitarea)

⬤ Por qué estar ocupado es en realidad improductivo y cómo trabajar eficazmente en su lugar.

⬤ Cómo este sencillo hábito puede aumentar la satisfacción y la motivación en el trabajo (cualquiera puede hacerlo).

... y mucho, mucho más.

Es estresante retrasarse constantemente y no sentirse nunca realizado.

Afortunadamente, no tiene por qué ser así.

No importa cómo sea tu agenda, por fin podrás terminar esa lista de tareas pendientes y sentirte tranquilo sabiendo que has empleado tu tiempo sabiamente con los consejos de este libro.

¿Listo para tomar el control de su tiempo y alcanzar sus objetivos?

Maximice su productividad hoy mismo haciendo clic en "Añadir a la cesta".