Procrastinación y evitación de tareas: Teoría, investigación y tratamiento

Título original:

Procrastination and Task Avoidance: Theory, Research, and Treatment

Contenido del libro:

La procrastinación es un fenómeno humano fascinante y muy complejo para el que ha llegado el momento de un esfuerzo teórico y terapéutico sistemático. El presente volumen refleja este esfuerzo.

Leer este libro erudito y oportuno, el primero de este tipo sobre el tema, ha sido una labor de amor. Fue especialmente alentador descubrir que sus autores están notablemente libres del fenómeno que han estado investigando. Cabría esperar lo contrario.

A menudo se ha afirmado que las personas seleccionan los temas que les preocupan y llegan a comprender mejor sus problemas estudiándolos o tratándolos en otras personas. Esto no parece ser cierto en el caso de los investigadores de la procrastinación representados en este libro. Baso esta conclusión en dos simples observaciones.

En primer lugar, la obra está repleta de referencias recientes y el propio libro ha llegado al lector apenas un año después de su finalización. En segundo lugar, si se tiene en cuenta el notable ritmo de investigación pro- gramatical de estos colaboradores durante la última década, está claro que se encuentran en el extremo saludable del continuo de la procrastinación. La fascinante historia del término procrastinación está bien documentada en este libro.

El término sigue evocando imágenes contrastadas y elocuentes, especialmente para los poetas. Cuando Edward Young escribió en 1742 Procrastinación es el ladrón del tiempo, estaba condenando el despilfarro del más preciado de los bienes humanos.