Problema De Autoestima: Toma Decisiones Exitosas Para Liberar Tu Potencial Y Desarrollar Fuerza De Voluntad (Consigue Una Confianza Poderosa Y Una Socia Implacable

Título original:

Self Esteem Problem: Take Successful Decisions to Unlock Your Potential and Develop Willpower (Get Powerful Confidence and Relentless Socia

Contenido del libro:

Si queremos fomentar la autoestima, no sólo hablar de ella, tenemos que saber exactamente qué es.

Necesitamos saber exactamente cómo se mide. No por académicos que escriben libros académicos para otros académicos tontos.

En este libro encontrará: Una definición de autoconfianza, en qué se diferencia de la autoestima y por qué es tan importante Cómo reconocer una baja autoconfianza y una evaluación para comprobar la tuya Cómo empezar a construir tu propia autoconfianza y empezar a sentirte mejor contigo mismo Varios ejercicios, diseñados para ser completados fácilmente, que pueden ayudarte a reforzar tu nivel de autoconfianza, como aprender a marcarte objetivos alcanzables, cómo reestructurar tus pensamientos y cómo mantenerte intrínsecamente motivado Y mucho más Hay una abundancia de información ahí fuera sobre la autoconfianza.... Este libro no trata sólo de información, sino de crear un hábito y poner en práctica una guía de acción diaria que te ayudará a conseguir la máxima confianza en ti mismo.