Principios de Salud: Ansiedad y Estrés: La compra de ejemplares impresos incluye acceso gratuito en línea

Título original:

Principles of Health: Anxiety & Stress: Print Purchase Includes Free Online Access

Contenido del libro:

Los trastornos de ansiedad son el diagnóstico de enfermedad mental más frecuente en Estados Unidos, y todo el mundo experimenta estrés en algún momento de su vida. Principios de salud: Ansiedad y estrés proporciona información sobre estos trastornos, así como los mecanismos de apoyo y las habilidades necesarias para afrontarlos.

Escrito en un lenguaje claro y accesible, este volumen es indispensable para cualquier persona que gestione sus propios problemas, su red de apoyo y aquellos interesados en aprender más sobre el campo de la salud mental. Los temas abarcan Tipos de trastornos de ansiedad, Conexión mente-cuerpo, Estrategias de afrontamiento, Reducción del estrés y Prevalencia en la población adolescente. Los ensayos son exhaustivos y accesibles para estudiantes de bachillerato y licenciatura y lectores en general interesados en el estudio, la mecánica y el tratamiento de la ansiedad y el estrés.

Cada ensayo incluye los Términos principales, varios subtítulos, incluido un Resumen inicial, y Lecturas complementarias. El volumen termina con un glosario, una bibliografía y un índice temático.