Prescripción de ejercicio: un enfoque basado en casos prácticos de las directrices del ACSM

Título original:

Exercise Prescription - A Case Study Approach to the ACSM Guidelines

Contenido del libro:

No encontrará mejor fuente de preparación para la certificación del American College of Sports Medicine (ACSM) que la nueva segunda edición de Exercise Prescription: A Case Study Approach to the ACSM Guidelines. Los autores David Swain y Brian Leutholtz presentan una serie de estudios de casos para ayudarle a traducir las directrices del ACSM para la prescripción de ejercicio en conocimientos prácticos.

Esta segunda edición de Prescripción de ejercicio utiliza la información más actualizada publicada en la séptima edición de las Directrices del ACSM para proporcionar un excelente recurso de estudio no sólo para quienes se preparan para la certificación del ACSM, sino para cualquier certificación que siga las directrices establecidas por el ACSM. Y a diferencia de los numerosos textos que se concentran en la teoría y los fundamentos de las pautas de prescripción de ejercicio, este texto presenta estudios de casos de la vida real que muestran claramente a los lectores cómo se aplica la información. Encontrará nuevos criterios de cribado, umbrales de factores de riesgo y normas de aptitud física, así como recomendaciones revisadas sobre la intensidad del ejercicio. El texto también contiene lecturas ampliadas sobre poblaciones especiales como mujeres embarazadas, niños y diversos tipos de pacientes cardíacos.

De principio a fin, este libro está organizado para ayudarle a desarrollar su perspicacia y confianza en la prescripción de ejercicio. El libro comienza con una sección sobre la evaluación de la condición física y la determinación de la estratificación del riesgo de los clientes. A continuación, se analizan los principios básicos de la prescripción de ejercicio, incluida la reserva V\od\O2, seguida de información sobre cómo utilizar las ecuaciones metabólicas del ACSM. Por último, pondrá en práctica dichas ecuaciones en capítulos que incluyen estudios de casos que presentan prescripciones de ejercicio para la forma física cardiorrespiratoria, la pérdida de peso, la fuerza muscular y la flexibilidad, y poblaciones de clientes especiales como niños, adultos mayores y clientes con enfermedades cardiacas, diabetes o hipertensión.

Prescripción de ejercicio: A Case Study Approach to the ACSM Guidelines, segunda edición, tiene un formato de fácil lectura e incluye un apéndice de 10 estudios de casos adicionales, con 100 preguntas y respuestas, que le ayudarán a evaluar los nuevos conocimientos adquiridos. El enfoque práctico de este texto lo convierte en un recurso ideal para prepararse para la certificación ACSM y mejorar su capacidad para prescribir el ejercicio adecuado para una variedad de clientes.