Preparándose para la jungla: Evitar serpientes y trampas en el camino hacia un amor sano

Opiniones de los lectores

El libro es una guía muy elogiada para las personas que desean navegar por el mundo de las citas y desarrollar relaciones sanas. Ofrece consejos prácticos, hojas de trabajo y habilidades de comunicación esenciales para el crecimiento personal e interpersonal, enmarcados con humor y perspicacia por el autor.

Consejos completos y prácticos, humor en la redacción, hojas de trabajo útiles, guía paso a paso bien estructurada, se centra en el amor propio y la preparación, relevante para las citas contemporáneas, percepciones experimentadas de un terapeuta.

Algunos lectores pueden encontrar el enfoque demasiado idealista o pueden preferir métodos más directos sin hojas de trabajo.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Preparing for the Jungle: Avoiding Snakes & Pitfalls on the Path to Healthy Love

Contenido del libro:

Después del incansable trabajo de buscar por todas partes una relación sana y amorosa, ha llegado el momento de volver la búsqueda hacia el interior para adquirir más poder y poder estar disponible para el éxito en el romance.

El mundo está lleno de personas solitarias. Solas o solas en sus relaciones sentimentales. ¿Es usted una de ellas? Las personas suelen buscar la satisfacción fuera de sí mismas. Saltan de una relación insatisfactoria a otra, o tienen tanto miedo de salir heridos que evitan las citas por completo. Sin embargo, instintivamente, no estamos hechos para estar solos; de hecho, estar solos puede provocar un aumento de la depresión y la ansiedad. El deseo de compartir nuestras vidas con una persona significativa crece con fuerza en todos nosotros.

La psicoterapeuta Tamara Kiekhaefer ha trabajado en el campo de la salud mental durante más de veinte años, y ahora, ha desarrollado Preparándose para la jungla para enseñar lo que ella sabe que se requiere para lograr una relación romántica saludable. Después de trabajar con miles de clientes de diferentes orígenes, culturas, orientaciones sexuales y estructuras socioeconómicas, Tamara ha descubierto una verdad que sigue siendo la misma: la forma en que nos comunicamos y resolvemos los conflictos está directamente correlacionada con el éxito y la satisfacción de nuestras relaciones personales. Este libro te proporcionará herramientas y técnicas para que comprendas quién eres y puedas desarrollar una idea sólida de lo que deseas en una relación sana y amorosa. Tamara te guiará a través de este proceso ayudándote a diseccionar cada aspecto de tu vida ayudándote a obtener un sólido sentido de control sobre quién eres y qué quieres en la vida.

Preparándose para la jungla es un libro que le ayudará a estar disponible para una relación próspera. Imagínese poder ordenar el pasado, estabilizar el presente y prepararse para el futuro en un entorno seguro y estructurado. Te llevarás herramientas prácticas, estrategias y ejercicios para poner en práctica que cambiarán la forma en que te ves a ti mismo, a los demás y el curso de tu vida de una manera positiva y fortalecedora.