Práctica basada en la evidencia en ciencias del ejercicio: El enfoque en seis pasos

Opiniones de los lectores

El libro «Evidence-Based Practice in Exercise Science» es apreciado por su contenido informativo y su enfoque bien estructurado. Se considera un recurso valioso para quienes deseen profundizar sus conocimientos en la ciencia del ejercicio y campos afines. Sin embargo, algunos lectores señalaron que puede resultar repetitivo y que puede haber problemas con el estado físico del libro a su llegada.

⬤ Lleno de información directa y útil.
⬤ Bien escrito y descriptivo; ayuda a comprender temas complejos para cursos de nivel superior.
⬤ Los autores son creíbles y respetados en su campo.
⬤ Recibido en perfecto estado por algunos lectores, con entrega rápida.

⬤ Algunas partes del libro son repetitivas.
⬤ Problemas con el estado físico del libro, incluido el desgaste, a su llegada, según destacó un lector.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Evidence-Based Practice in Exercise Science: The Six-Step Approach

Contenido del libro:

Los profesionales de las ciencias del ejercicio tienen acceso a montañas de resultados de investigación, opiniones de expertos, técnicas novedosas y planes de programas a través de blogs, revistas de fitness, presentaciones en congresos y revistas revisadas por expertos. Para facilitar una práctica eficaz, los profesionales deben tamizar esta información y retener sólo la mejor evidencia para formar una base sólida de conocimientos. Práctica basada en la evidencia en ciencias del ejercicio: The Six-Step Approach dota a los lectores de las habilidades y competencias básicas para discernir el valor de la investigación científica. Mediante un enfoque metódico, los estudiantes y profesionales aprenderán a identificar las pruebas apropiadas para respaldar intervenciones novedosas y a evitar la información contraproducente o peligrosa para eliminar las opciones de ejercicio ineficaces.

Los autores, conocidos defensores del estudio y la aplicación de la práctica basada en la evidencia en el campo de la ciencia del ejercicio, toman el método de cinco pasos de la práctica basada en la evidencia que se ha establecido en medicina, lo adaptan específicamente para la ciencia del ejercicio y lo amplían para abarcar la individualidad en el entrenamiento del ejercicio. El contenido es accesible para los estudiantes en una variedad de cursos en los planes de estudios de ciencias del ejercicio.

Aquellos que buscan la certificación a través de organizaciones profesionales.

Y profesionales de los campos del ejercicio, la nutrición, la medicina deportiva y las ciencias del deporte.

Este texto es un manual de instrucciones para comprender y aplicar la práctica basada en la evidencia. El proceso se divide en seis pasos que comienzan con la formulación de una pregunta y, a continuación, la búsqueda, evaluación, aplicación, confirmación y reevaluación de la evidencia. Los lectores de Evidence-Based Practice in Exercise Science explorarán estos aspectos:

- La filosofía de la ciencia y el diseño de estudios científicos.

- El uso de herramientas de búsqueda como PubMed y Google Scholar y cómo clasificar o definir la fuerza de la evidencia.

- Sugerencias prácticas para implementar la práctica basada en la evidencia en el campo para asesorar y servir mejor a los atletas, clientes y pacientes.

- Estudios de caso que muestran escenarios realistas de cómo el proceso basado en la evidencia puede utilizarse en una variedad de entornos deportivos y de ejercicio.

Cada capítulo comienza con los objetivos del capítulo que proporcionan una hoja de ruta para el aprendizaje, y una conclusión del capítulo resume los puntos principales y asegura la comprensión. Los estudios de caso cubren temas como la prescripción de ejercicio.

Ejercicio para poblaciones especiales.

Nutrición y suplementación.

Y dispositivos, equipos y prendas de ejercicio. Cada caso presenta un escenario realista que un profesional del ejercicio puede experimentar, presenta información de fondo, formula una pregunta para la investigación, describe una búsqueda en la literatura, discute los hallazgos y proporciona una recomendación para la práctica basada en la mejor evidencia actual.

Evidence-Based Practice in Exercise Science se agrupa en cuatro secciones que ayudan a los lectores a obtener una mejor comprensión del paradigma de la práctica basada en la evidencia, a aprender el método paso a paso y a adquirir experiencia en el enfoque basado en la evidencia trabajando a través de ejemplos prácticos utilizando escenarios del mundo real. La Parte I ofrece conocimientos básicos sobre la práctica basada en la evidencia en las ciencias del ejercicio. La Parte II presenta el método de seis pasos de la práctica basada en la evidencia con capítulos que exploran en profundidad cada paso del proceso. La Parte III presenta 16 casos prácticos agrupados en capítulos por temas generales. La Parte IV concluye el texto con capítulos sobre la difusión y el intercambio de conocimientos y el futuro de la práctica basada en la evidencia en las ciencias del ejercicio.

Al comprender los conceptos y el proceso de la práctica basada en la evidencia, los profesionales actuales y futuros del deporte, el ejercicio y la salud prescribirán programas y tratamientos individualizados que mejoren el rendimiento atlético y conduzcan a las personas hacia una mejor salud. Adoptar la práctica basada en la evidencia en última instancia, avanzar en el campo y producir resultados óptimos para los clientes, pacientes y atletas.