¿Por qué sigue doliendo? Cómo el poder del conocimiento puede superar el dolor crónico

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una visión completa del tratamiento del dolor crónico, combinando experiencias personales con investigaciones basadas en pruebas. Ha sido bien recibido por su claridad y accesibilidad, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes padecen dolor crónico.

⬤ Está bien escrito y es fácil de entender
⬤ está escrito por alguien que ha sufrido dolor crónico
⬤ incluye opiniones de expertos
⬤ ofrece una visión completa del dolor crónico
⬤ ha animado a los lectores a tomar medidas para controlar su dolor.

Puede resultar largo y detallado para algunos lectores; se describe como una lectura larga, lo que podría disuadir a quienes buscan una guía rápida.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Why Does It Still Hurt?: How the Power of Knowledge Can Overcome Chronic Pain

Contenido del libro:

El dolor crónico es la principal causa de sufrimiento humano. Sin embargo, el dolor que persiste durante tres meses o más no suele estar relacionado con ninguna lesión física. Entonces, ¿por qué sigue doliendo?.

Las investigaciones de las últimas décadas demuestran que muchos de nosotros, tanto los que sufrimos dolor crónico como los profesionales de la salud, somos víctimas de un truco diabólico del sistema nervioso. Cuando creemos que el dolor tiene su raíz en un cuerpo dañado, es el cerebro el que prolonga el dolor mucho después de que el cuerpo se haya curado. Esto hace que cada año se gasten cientos de miles de millones de dólares en tratamientos que a veces no hacen nada y a veces empeoran las cosas.

Paul Biegler, periodista científico y ex médico que ha vivido su propio dolor, investiga el verdadero origen del dolor crónico -la llamada neuroplasticidad de nuestro cerebro- y las terapias emergentes, como la terapia cognitiva y la exposición gradual al ejercicio, que aprovechan esa misma neuroplasticidad para recablear el cerebro y acabar con el sufrimiento. Como él sabe muy bien, esto no significa que el dolor esté todo en la cabeza de la persona. El dolor es real, pero a menudo se malinterpreta su significado.

A través de conversaciones con científicos, médicos y personas que han superado el dolor crónico, Biegler arroja luz sobre los nuevos y rigurosos estudios -y emotivas historias personales- que están cambiando la forma en que entendemos y tratamos el dolor. Y lo que es más importante, muestra cómo tomar el control sobre el dolor persistente y curarse de verdad.