¿Por qué no puedo ser yo mismo? Quítate las máscaras que te ocultan del mundo y de ti mismo

Opiniones de los lectores

El libro es una guía transformadora que anima a los lectores a abrazar su verdadero yo a través de anécdotas personales, ejercicios prácticos y reflexiones de coaching. Ofrece una hoja de ruta para el autodescubrimiento y para vivir con autenticidad, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes buscan superar las barreras que se oponen a la autenticidad.

La autora comparte su auténtico viaje, ofrece ejercicios prácticos y estrategias prácticas, y anima a la autoexploración. Muchos lectores encontraron el libro inspirador y empoderador, dotándoles de herramientas para despojarse de las máscaras sociales y vivir con más autenticidad.

En las reseñas no se mencionan grandes desventajas, pero puede que algunos lectores no se sientan identificados con el estilo de coaching o prefieran un enfoque diferente de la autoayuda.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Why Can't I Just Be Me?: Remove the Masks that Hide You from the World and from Yourself

Contenido del libro:

Déjame preguntarte... ¿Sientes que puedes dejar caer tus máscaras, decir tu verdad y mostrar todo tu ser a las personas que te rodean? ¿Tu familia, tus colegas, tu pareja, tus amigos?

Después de entrenar a miles de personas durante la última década, puedo decir con confianza que es una rara excepción que alguien se sienta realmente a gusto consigo mismo -sin máscaras, sin personajes, sin hábitos de autoprotección- con todos los que le rodean.

Siempre hay un elemento de contención que provoca sentimientos de aislamiento y desconexión.

Al publicar este libro, quiero ayudarte a identificar lo que se interpone en tu camino, guiarte para que rompas los patrones que te frenan y conseguir que te sientas a gusto abandonando las máscaras de aislamiento que has cultivado a lo largo de los años.

¿Estás preparado para empezar a sentirte totalmente dueño de ti mismo y de tu historia? ¿Para dar el valiente paso de volver a conectar con todo tu ser, con sombra y todo?

Por qué no puedo ser simplemente yo es una guía -con hojas de trabajo, ejercicios, consejos de coaching y estrategias prácticas- que te llevará en un poderoso viaje interior, iluminando lo que necesitas cambiar y cómo cambiarlo, y dándote las herramientas para empezar a vivir tu vida como el TÚ que estás destinado a ser.

Es hora de quitarte las máscaras que te ocultan del mundo y de ti mismo.