Por qué no puedo dejarlo: Guía para despertar y salir de una relación amorosa patológica

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su perspicaz exploración de las relaciones amorosas narcisistas y patológicas. Muchos lectores lo consideraron validador y útil para comprender sus experiencias, y les proporcionó herramientas prácticas para curarse y salir de situaciones abusivas. Las críticas, sin embargo, mencionan que algunas partes del libro se centran más en la narración personal que en ofrecer una orientación concreta.

El libro ofrece ideas fáciles de entender sobre las relaciones abusivas, valida las experiencias de los lectores con el abuso narcisista, proporciona herramientas para la curación, combina historias personales con la investigación, y es emocionalmente impactante. Muchos lectores consideraron que les cambió la vida y lo recomiendan encarecidamente a cualquiera que se enfrente o se esté recuperando de este tipo de relaciones.

Algunos críticos opinaron que el libro se centraba principalmente en la historia personal de la autora en lugar de ser una guía exhaustiva. Unos pocos criticaron la falta de consejos prácticos, y se sugirió buscar ayuda más práctica en otros autores.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Why Can't I Just Leave: A Guide to Waking Up and Walking Out of a Pathological Love Relationship

Contenido del libro:

"Kristen Milstead ofrece un análisis psicológico social del abuso narcisista utilizando la voz empática de una superviviente. Los supervivientes que lean este libro podrán confiar en los momentos "bombilla" que ofrece esta perspectiva poco común." -Bree Bonchay, LCSW, fundadora del Día Mundial de Concienciación sobre el Abuso Narcisista (WNAAD).

Descripción del libro:

Más de 60 millones de personas han estado en una relación amorosa patológica con alguien que tiene la conciencia alterada. ¿Es usted una de ellas?

¿Te sientes ferozmente leal a tu pareja a pesar de que tu pareja te ha hecho pasar por actos indecibles de crueldad y traición?

¿Ha mentido tanto su pareja que a veces no está seguro de saber qué es real o quién es realmente su pareja?

¿Ha intentado romper la relación pero se siente impotente para impedir que su pareja entre y salga de su vida?

¿Alternas entre creer que tu pareja es el amor de tu vida y cuestionar tu cordura o incluso sentir que tu vida puede estar en peligro?

Utilizando las historias de supervivientes y la investigación psicológica social sobre la conformidad, la disonancia cognitiva y el control del pensamiento, ¿Por qué no puedo dejarlo? explica cómo las relaciones con parejas patológicas pueden crear dilemas imposibles que te atrapan en un estado de sueño distorsionado y secuestran tus pensamientos y emociones.

Aprenda lo que los que tienen problemas de conciencia no quieren que sepa y descubra cómo despertar y salir de la prisión invisible de su pareja para siempre.

Prólogo de Sandra L. Brown, M.A., autora de Mujeres que aman a psicópatas.

Elogios anticipados:

"Kristen tiene una forma directa de explicar el complejo tema del abuso narcisista. Su libro comparte tanto las percepciones de sus experiencias personales como un marco claro y compasivo para comprender las complejas formas en que las relaciones aparentemente amorosas pueden transformarse en algo totalmente corrosivo y peligroso". -Dan Partland, director ganador del Emmy por UNFIT: La psicología de Donald Trump

"En ¿Por qué no puedo dejarlo sin más?, la autora Kristen Milstead te proporciona las respuestas que necesitas para entender por qué estás atrapada en una relación con un narcisista, un sociópata u otro explotador, para que finalmente puedas escapar." -Donna Andersen, autora de Lovefraud.com y Red Flags of Love Fraud: 10 Signs You're Dating a Sociopath.

"La verdad suele ser difícil de afrontar. Liberarte de una relación emocionalmente abusiva y enfrentarte a esaverdad será lo más difícil que hagas en tu vida. Este libro está repleto de sabiduría y es la clave para tu libertad" -Tracy A. Malone, fundadora de Narcissist Abuse Support, autora y coach.

"Con el valiente uso de su propia relación íntima, Kristen Milstead proporciona tanto una exploración como una explicación de cada aspecto de las "relaciones amorosas patológicas".... Cada aspecto está cubierto con detalles prácticos y teóricos, así como con ejemplos" -David M. Reiss, M. D., Psiquiatra (Práctica Privada-San Diego, Boston, NYC) y Co-Autor, El Peligroso Caso de Donald Trump.