¿Por qué no podemos dormir?

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva intrigante sobre el sueño y sus implicaciones psicológicas, mezclando el psicoanálisis con discusiones históricas y contemporáneas. Mientras que algunos lectores aprecian la profundidad y accesibilidad del enfoque del autor, otros lo encuentran excesivamente crítico con la ciencia tradicional del sueño o falto de estructura.

⬤ Estilo de escritura atractivo
⬤ formato accesible
⬤ contenido perspicaz y que invita a la reflexión
⬤ enfoque holístico del sueño
⬤ tranquilizador para quienes tienen problemas de sueño
⬤ intrigantes conexiones con el psicoanálisis y el comportamiento del sueño.

⬤ Algunos lectores lo encuentran excesivamente psicodinámico y difícil de digerir
⬤ falta de elementos estructurales como una página de contenidos
⬤ crítica de la ciencia del sueño establecida
⬤ ciertas partes pueden sentirse alargadas o menos atractivas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Why Can't We Sleep?

Contenido del libro:

Del brillante psicoanalista responsable de Strictly Bipolar y What is Madness, una breve y fascinante guía sobre la historia del sueño humano y por qué parece que ya no podemos dormir bienUno de cada cuatro adultos duerme mal. La prescripción de somníferos ha aumentado espectacularmente en las tres últimas décadas, al igual que la incidencia de las clínicas del sueño.

El sueño solía ser un estado natural, fácil como respirar, pero cada vez más es una mercancía insegura.... ¿o no? Nuestra relación con el sueño aflora y resurge a lo largo de la historia de la humanidad, y cada vez nos dice algo nuevo sobre nuestra psicología individual y colectiva.

Desde la revolución industrial hasta la luz azul de nuestros teléfonos, desde el antiguo arte de la interpretación de los sueños hasta la ciencia moderna de Freud, el sueño está conectado con patrones sociales más amplios, con normas y expectativas cambiantes. Entretejiendo influencias culturales, sociales, económicas y psicoanalíticas, Darian Leader ahonda en la verdad sobre esta experiencia humana universal.