¿Por qué nadie me lo dijo? Cómo proteger, curar y nutrir tu cuerpo a través de la maternidad

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por las mujeres embarazadas y puérperas por su contenido informativo y cercano sobre los cambios físicos y mentales durante y después del embarazo. Aborda temas que a menudo se pasan por alto en la atención sanitaria, dotando a las mujeres de conocimientos y orientación práctica para afrontar sus experiencias. Muchas lectoras lamentan no haberlo descubierto antes y destacan su importancia en la preparación y recuperación del parto.

⬤ Informativo y fácil de entender
⬤ herramientas y orientaciones prácticas
⬤ colma importantes lagunas en la atención prenatal y posparto
⬤ escrito con un estilo cercano y atractivo
⬤ fomenta debates abiertos sobre temas tabú
⬤ beneficioso para la salud física y mental
⬤ recomendado por profesionales sanitarios
⬤ bien organizado y con imágenes útiles.

⬤ Algunas lectoras consideraron que se centraba más en la información posparto que en los consejos prenatales
⬤ las expectativas de contenido variaban, y algunas querían más preparación previa al parto
⬤ algunas reseñas mencionaron que no cumplía sus expectativas iniciales, sobre todo en lo relativo al embarazo más que a la recuperación.

(basado en 47 opiniones de lectores)

Título original:

Why Did No One Tell Me?: How to Protect Heal and Nurture Your Body Through Motherhood

Contenido del libro:

Una guía tranquilizadora y sensata para cuidar el cuerpo antes, durante y después del parto. Durante demasiado tiempo se ha dicho a las mujeres que las dolencias que aparecen después del embarazo son normales, que hay que esperarlas y que hay que aguantarse.

Emma Brockwell se ha propuesto cambiar esta situación. Tras haber pasado por dos embarazos difíciles, Emma combina sus conocimientos como fisioterapeuta especializada en la salud de la mujer con su experiencia personal para crear un manual cálido, honesto, informativo y esencial para ayudar a las mujeres embarazadas y a las nuevas mamás a tomar el control y cuidar de sus cuerpos cambiantes.

Descubra cómo: -Proteger el suelo pélvico -Sanarse eficazmente del parto, tanto vaginal como por cesárea -Afrontar los problemas comunes y TRATABLES del posparto -Ejercitarse con seguridad después del parto. Todas las mujeres tienen derecho a estar informadas y esta guía te ofrece todas las herramientas que necesitas para cuidar de tu increíble cuerpo durante la maternidad.