¿Por qué hice eso? Una mirada exhaustiva a por qué nos comportamos como lo hacemos y quién es responsable de ello

Título original:

Why Did I Do That? a Comprehensive Look at Why We Behave the Way We Do and Who Is Responsible for It

Contenido del libro:

Mediante historias personales y ejercicios de autoevaluación, el terapeuta conductual Mike Siver demuestra que puedes crear la vida que deseas. Aprende a evaluar quién eres y cómo has llegado a ser así, y luego cambia un comportamiento cada vez para convertirte en la persona que quieres ser.

Los lectores considerarán quiénes son y cómo actúan hoy, y aprenderán formas de utilizar las experiencias del pasado para ayudar a asumir la responsabilidad de las acciones futuras y construir la vida que desean tener. "Lo único que importa a efectos de autoevaluación es lo que hicimos y lo que entendimos.

No ayudará a nuestra causa culpar a otra persona. Eso no cambiará nada".