Ponga fin a su misión encubierta: Guía del veterano para combatir el dolor y la adicción

Opiniones de los lectores

El libro «Pon fin a tu misión encubierta» ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que destacan su importancia y accesibilidad para los veteranos y sus familias. Escrito por autores expertos que parten de experiencias tanto personales como clínicas, el libro aborda temas complejos como el TEPT, el dolor y la adicción con compasión y estrategias prácticas.

⬤ Increíblemente bien escrito y accesible a un público diverso.
⬤ Enfoque compasivo que resuena tanto en veteranos como en no veteranos.
⬤ Proporciona herramientas y estrategias prácticas para afrontar el TEPT y el dolor crónico.
⬤ Relatos y reflexiones personales que aumentan la relacionabilidad.
⬤ Útil tanto para contextos personales como profesionales, recomendado por terapeutas y psicólogos.

Algunos lectores pueden considerar que el hecho de que el libro se centre principalmente en los veteranos limita su atractivo, aunque muchos coinciden en que ofrece ideas relevantes para cualquier persona que se enfrente a un trauma o al dolor. Algunas reseñas sugieren que el tema puede resultar incómodo o difícil para algunos lectores.

(basado en 71 opiniones de lectores)

Título original:

End Your Covert Mission: A Veteran's Guide to Fighting Pain and Addiction

Contenido del libro:

Los especialistas dan a los veteranos las herramientas para vencer el dolor crónico y el consumo de sustancias en esta guía directa. Para muchos veteranos y miembros de las fuerzas armadas, la vida después del servicio militar incluye lo que parece una misión continua para disimular o ignorar el dolor.

Con demasiada frecuencia, esta misión es a la vez secreta y solitaria: una batalla emprendida sin el apoyo o incluso el conocimiento de quienes les rodean. Algunas estrategias para controlar el dolor físico, social y psicológico son sólo soluciones a corto plazo. La automedicación, el consumo de sustancias y el embotellamiento de las emociones no funcionan como parte de la vida civil.

Escrito por profesionales del trauma, los trastornos por consumo de sustancias, el tratamiento del dolor y la rehabilitación que también son miembros de la comunidad de veteranos, Pon fin a tu misión encubierta es una guía accesible y sin prejuicios para poner fin a esa misión autoimpuesta y desarrollar soluciones que conduzcan a una vida más sana y feliz. El libro incluye elementos que ayudan a los lectores a descubrir un camino hacia la recuperación: - ejemplos de los tipos de dolor que pueden experimentar los veteranos - lenguaje para admitir, describir y compartir estos diversos tipos de dolor - historias personales de veteranos - enfoques eficaces para conectar con otros veteranos y familiares - métodos para abordar el consumo activo de sustancias - formas de identificar y gestionar los factores de riesgo de futuros trastornos por consumo de sustancias.