Planificar una dieta: Combinando la alimentación integral basada en plantas con la sabiduría intemporal de las Escrituras

Opiniones de los lectores

El libro «La dieta del Plan A», de Cyd Notter, ofrece una guía completa para adoptar una dieta basada en alimentos vegetales integrales (WFPB), integrando la investigación científica y las escrituras para atraer a un público cristiano sin dejar de ser accesible para todos. Las reseñas destacan su mensaje inspirador, sus prácticos planes de comidas y recetas, así como los transformadores testimonios personales sobre los beneficios para la salud de la transición a un estilo de vida basado en alimentos integrales de origen vegetal. Sin embargo, algunos lectores señalan que el libro puede cuestionar las creencias convencionales sobre la dieta y la nutrición, lo que podría suscitar la resistencia de quienes no estén familiarizados con los principios de la WFPB o se muestren escépticos al respecto.

Combina la investigación científica con las escrituras para ofrecer un enfoque holístico de la salud.

Testimonios inspiradores de lectores que destacan mejoras significativas en la salud.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

The Plan a Diet: Combining Whole Food, Plant Based Nutrition with the Timeless Wisdom of Scripture

Contenido del libro:

*Ganador del premio Book Excellence Award 2020*Por fin, un plan sin trucos para quienes están confundidos nutricionalmente, sufren con el deterioro de la salud o revolotean de un plan de dieta fallido a otro. La Dieta del «Plan A» proporciona a los lectores estrategias eficaces y probadas para alcanzar un peso normal y recuperar la salud perdida, sin depender del recuento de calorías, la restricción de alimentos o la fuerza de voluntad.

Combinando sus décadas de estudio tanto de la nutrición como de las escrituras, Cyd Notter fundó La Dieta del «Plan A» para ilustrar las correlaciones entre los principios bíblicos y la alimentación sana, y para animar a los lectores a tomar un papel activo en su salud. Ella demuestra que una dieta basada en alimentos integrales de origen vegetal no sólo es la estrategia óptima para hacer frente a los problemas de peso y enfermedades crónicas de hoy en día, sino que ha demostrado ser la única dieta capaz de revertir nuestro asesino # 1, las enfermedades del corazón.

Los lectores también disponen de:

Ideas útiles para lidiar con la resistencia al cambio Deliciosas versiones de comidas reconfortantes, como pasta, hamburguesas y brownies Un plan de comidas de 7 días, más un plan de transición opcional de 5 semanas Consejos para evaluar información dietética contradictoria Oración, aliento bíblico y preguntas para discusión La investigación imparcial de hoy confirma continuamente que la primera dieta prescrita por Dios para la humanidad - Su Dieta «Plan A» - sigue siendo la comida ideal hasta el día de hoy. Al elegir este plan por razones de salud, usted cosechará los increíbles beneficios que provienen de vivir en armonía con su diseño: pérdida de peso permanente, mejor movilidad y pensamiento más claro, sólo por nombrar algunos.