Planet Grief - Redefinición del duelo para el mundo real

Opiniones de los lectores

El libro explora las complejidades del duelo y ofrece ideas sobre cómo aceptar los cambios inevitables de la vida, incluida la muerte. Combina historias personales, conocimientos científicos y consejos prácticos para ayudar a los lectores a afrontar las distintas formas de duelo.

⬤ Bien escrito y fácil de leer
⬤ contiene una gran sabiduría, historias personales perspicaces e información científica
⬤ ayuda a redefinir el duelo más allá de la muerte
⬤ ofrece consejos prácticos y apoyo emocional
⬤ promueve una perspectiva positiva de la vida y la pérdida.

Algunos lectores experimentaron problemas con el libro físico, como una cubierta rasgada.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Planet Grief - Redefining Grief for the Real World

Contenido del libro:

Todos sufrimos. Desde el momento en que nacemos en este mundo frío, ruidoso y brillante, experimentamos cambios y pérdidas que a menudo amenazan con abrumarnos, pero que -cuando se gestionan bien- pueden ayudarnos a moldear nuestro yo más fuerte y poderoso.

El duelo no sólo tiene que ver con la muerte: forma parte de nuestra vida cotidiana. Todos estamos de duelo por algo. Nos afligimos cuando nuestra vida cambia: cuando terminan relaciones significativas, cuando nos mudamos de casa, cambiamos de colegio o de trabajo y cuando nuestro sentido de la identidad y la realidad se ven amenazados. También nos afligimos a un nivel más amplio: por una forma de vida perdida y por nuestro planeta, especialmente en estos tiempos de crisis climática, pandemias, tecnología vertiginosa, desinformación y división social. El dolor puede encontrarse incluso en la alegría y es una de las emociones compartidas más universales, que conecta a personas de todo el mundo en un acto de amor.

En este libro sorprendentemente edificante, la aclamada terapeuta del duelo Dipti Tait se basa en sus propias experiencias profesionales y personales, en las historias de sus clientes y en la neurociencia que subyace a nuestras emociones para redefinir el duelo en nuestras aceleradas vidas y en este mundo, a veces alarmante pero maravilloso, en el que vivimos.