Pilates para caballos: Un programa de acondicionamiento mente-cuerpo para la fuerza, la movilidad y el equilibrio

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por su contenido informativo, sus explicaciones claras y sus ejercicios prácticos, que lo convierten en un recurso útil para los carroceros equinos y los aficionados a los caballos. Destaca por su organización y accesibilidad, sobre todo gracias a su formato de carpeta de anillas.

⬤ Muy informativo
⬤ fácil de seguir y entender
⬤ contiene numerosos ejercicios
⬤ excelentes explicaciones y fotos
⬤ redacción clara y concisa
⬤ pasos lógicos para los planes de rehabilitación
⬤ recomendaciones prácticas para tratamientos prácticos
⬤ el formato de carpeta de anillas lo hace fácil de usar.

No se han señalado posibles inconvenientes del libro.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Pilates for Horses: A Mind-Body Conditioning Program for Strength, Mobility and Balance

Contenido del libro:

Una aplicación innovadora y fácil de usar de los principios de Pilates al entrenamiento, acondicionamiento y rehabilitación de caballos.

Este manual muy ilustrado ofrece una guía clara de nuevas formas de pensar acerca de cómo prevenir lesiones en el caballo, y cuando las lesiones ocurren, para ayudar al cuerpo del caballo a recuperarse de una manera consciente y segura.

Como profesora de Pilates para humanos, la amazona Laura Reiman ha visto de primera mano cómo el ejercicio constante y de calidad puede evitar tensiones y lesiones, así como curarlas. Cuando a su joven caballo le diagnosticaron un dolor de espalda extremo y una enfermedad neurológica, recurrió a sus conocimientos de Pilates -el método que había utilizado durante años para aliviar el dolor de espalda en clientes humanos- en busca de ayuda. Empezó a buscar formas de "tender puentes" entre la mente y el cuerpo del caballo para ayudar a aumentar su conciencia corporal y su compromiso central.

El resultado es una serie cohesiva de ejercicios originales que pueden tomarse por partes o en su totalidad e incorporarse perfectamente a un programa de entrenamiento existente para ser una:

⬤ Herramienta preventiva para aumentar la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la estabilidad del caballo.

⬤ Marco para un nuevo programa para ayudar a un caballo a volver al trabajo después de una lesión o tiempo de descanso.

Los lectores encontrarán capítulos dedicados a:

⬤ Observación-Anatomía básica y cómo "conocer" el cuerpo y el movimiento de su caballo.

⬤ Estiramiento-Incluyendo incentivo, retención estática con apoyo y estiramientos de movilización dinámica.

⬤ Trabajo central-Tal como el estiramiento del gato y el puente.

⬤ Trabajo de fortalecimiento de la mano-Con ejercicios como criss-cross y progresiones de bastones en el suelo.

⬤ Ejercicios en la línea larga-Transiciones, flexiones y espirales.

⬤ Lecciones bajo la silla-Gimnasia, trabajo en cuesta, doma básica y consejos para un calentamiento satisfactorio.

⬤ Trabajo corporal alternativo-Terapia de temperatura, masajes, almohadillas de estabilidad, bandas y mucho más.

Pilates para caballos es una guía de instrucción ideal para todos los jinetes y entrenadores que buscan construir y mantener una base sólida de fuerza y comodidad para sus caballos.