Physique 57 Solution: El innovador plan de 2 semanas para un cuerpo esbelto y hermoso [con DVD] [Con DVD]

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Physique 57» indican que el libro ofrece un programa de entrenamiento exigente que es adecuado para quienes ya están en buena forma. Muchos usuarios consideran que los ejercicios son eficaces para la tonificación y el entrenamiento de la fuerza, mientras que hay opiniones encontradas en cuanto a la sección de la dieta, ya que varios críticos la consideran poco realista o poco inspiradora. El DVD incluido es elogiado por mejorar la comprensión y ofrecer una guía de entrenamiento adicional.

⬤ Entrenamientos eficaces que ofrecen una experiencia estimulante, apta para personas que ya están en forma.
⬤ Explicaciones detalladas e instrucciones claras para los ejercicios.
⬤ El DVD incluido ofrece demostraciones prácticas y complementa el contenido del libro.
⬤ Los lectores informaron de cambios físicos notables después de seguir el programa.
⬤ La gran variedad de ejercicios evita el aburrimiento y trabaja diferentes grupos musculares.

⬤ La sección de la dieta se critica por poco realista y poco práctica para muchos usuarios.
⬤ Algunos críticos consideran que las fotos no son útiles, especialmente por el escaso contraste de colores.
⬤ El programa puede no ser adecuado como solución independiente para perder peso, ya que requiere cardio adicional.
⬤ Algunos usuarios experimentaron tensión física, lo que sugiere precaución para quienes no estén acostumbrados a entrenamientos intensos.

(basado en 80 opiniones de lectores)

Título original:

Physique 57 Solution: The Groundbreaking 2-Week Plan for a Lean, Beautiful Body [with DVD] [With DVD]

Contenido del libro:

¿Y si pudieras conseguir tu mejor cuerpo a partir de ahora? LA SOLUCIÓN PHYSIQUE 57(r), elogiada por famosos y muy apreciada, está diseñada para esculpir sistemáticamente tus músculos y crear una silueta esbelta y bonita.

Este entrenamiento único y eficaz combina entrenamiento por intervalos, ejercicios isométricos y estiramientos ortopédicos para transformar rápida y drásticamente su cuerpo. No importa tu nivel de forma física, la técnica Physique 57 te mantendrá desafiado, motivado y entretenido.

Ahora, combinado con un plan de comidas sano y delicioso, este programa de dos semanas te ayudará a conseguir tu mejor cuerpo rápidamente. Descubra: