Physical Best: Educación física para la salud y la forma física a lo largo de la vida

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Título original:

Physical Best: Physical Education for Lifelong Fitness and Health

Contenido del libro:

Los educadores físicos juegan un papel crítico en la formación de la salud y la forma física de los jóvenes de Estados Unidos - y Physical Best, Cuarta Edición, es el recurso que les ayudará a lograr el éxito en ese papel.

Physical Best, desarrollado por expertos identificados por SHAPE America, ha sido durante mucho tiempo el estándar en el campo de la educación física relacionada con la salud, y esta última versión es el mejor y más completo paquete hasta la fecha:

⬤ El programa completo de Physical Best estaba anteriormente repartido en tres libros ( Physical Education for Lifelong Fitness, Physical Best Activity Guide--Elementary Level, y Physical Best Activity Guide--Middle and High School Levels ). Ahora se ofrece en un recurso todo incluido para reforzar el alcance y la secuencia del programa, de modo que los profesores puedan ver lo que viene antes y después de los niveles de grado que enseñan.

⬤ Todos los capítulos y actividades están actualizados para cumplir con los Estándares Nacionales de SHAPE America y los Resultados de Nivel de Grado para la Educación Física K-12. Los profesores pueden estar seguros de que están midiendo el progreso de los estudiantes. Los profesores pueden estar seguros de que están midiendo el progreso de los estudiantes de manera efectiva.

⬤ Los profesores se beneficiarán de la nueva información sobre las últimas investigaciones, la tecnología, la formación energética, el desarrollo profesional, las mejores prácticas y mucho más.

⬤ Un atractivo diseño en cuatricromíaEl texto incluye ahora ilustraciones en cuatricromía.

⬤ En ediciones anteriores, las actividades se encontraban en dos libros separados, uno para profesores de primaria y otro para profesores de secundaria. Ahora, todas las actividades se encuentran en el recurso web adjunto, donde los profesores pueden clasificar las actividades por norma, curso, resultado y destreza y, a continuación, utilizarlas en un dispositivo móvil o descargarlas e imprimirlas. La mayoría de las actividades se apoyan en formularios reproducibles listos para usar, como folletos, evaluaciones, carteles y hojas de trabajo.

Otros complementos útiles de la web incluyen una guía del profesor para ayudar a los profesores a impartir lecciones eficaces, un paquete de pruebas que los profesores pueden utilizar para crear varios tipos de pruebas y cuestionarios, y un paquete de presentaciones que ofrece diapositivas con puntos clave y gráficos del libro.

Physical Best satisface necesidades a muchos niveles. Para los profesores veteranos, esboza estrategias para hacer hincapié en el ejercicio físico relacionado con la salud en sus programas actuales. Los profesores noveles se beneficiarán de los ejemplos concretos de los maestros y podrán utilizar esta guía para crear un programa eficaz de educación física. Para los programas de formación del profesorado, ofrece una visión general de la investigación actual, las tendencias y las mejores prácticas en fitness relacionado con la salud. Y para los coordinadores de distrito, refuerza la formación profesional y la educación continua.

Esta última edición del recurso oficial de SHAPE America está organizada en cuatro partes:

⬤ Parte Iofrece una visión en profundidad del comportamiento y la motivación para la actividad física y explora los principios básicos del entrenamiento. Un capítulo ampliado sobre nutrición cubre los fundamentos de una dieta saludable y refleja las directrices más actualizadas del USDA.

⬤ Parte II examina conceptos de aptitud física relacionados con la salud: resistencia cardiorrespiratoria, fuerza muscular, resistencia muscular, potencia, flexibilidad y composición corporal. El texto ofrece consejos para abordar cada componente de la forma física dentro de un programa.

⬤ Parte III presenta estrategias para integrar la educación física relacionada con la salud en todo el plan de estudios, emplear las mejores prácticas docentes y ser inclusivo en el gimnasio, en el campo y en el aula.

⬤ En la parte IV, los lectores estudian la evaluación y aprenden estrategias de evaluación para una enseñanza y una programación relacionadas con la salud eficaces. Descubren cómo recopilar y utilizar los resultados de las evaluaciones y cómo evaluar el conocimiento de los conceptos de fitness.

Physical Best ayuda a los profesores a impartir las destrezas y los conocimientos que los alumnos necesitan para adquirir conocimientos físicos, el primer paso para llevar una vida más sana, menos estresante y más productiva. Detalla las mejores prácticas, proporciona contenidos actuales y muestra cómo integrar la educación física relacionada con la salud en un plan de estudios existente. Ayuda a los alumnos a cumplir las normas y los resultados de cada curso. Puede ayudar a despertar el interés de los alumnos por la actividad física para toda la vida. Y ayudará a los profesores a ser los mejores educadores físicos que puedan ser mientras dan forma a la futura salud de la nación.