Personalidades Difíciles: Una guía práctica para controlar el comportamiento hiriente de los demás (y quizá el suyo propio)

Opiniones de los lectores

El libro aporta ideas para entender y tratar con distintos tipos de personalidad difíciles, al tiempo que ofrece estrategias de comunicación para mejorar las relaciones. Los lectores aprecian sus descripciones claras y sus consejos prácticos, aunque algunos encuentran el título engañoso y ciertas secciones repetitivas. Algunos critican los consejos sobre la ansiedad por considerarlos desajustados, pero en general, el libro se considera una guía útil para el desarrollo personal e interpersonal.

⬤ Descripciones claras y útiles de personalidades difíciles
⬤ proporciona estrategias prácticas de comunicación
⬤ bien estructurado y fácil de leer
⬤ ofrece ideas sobre el comportamiento personal
⬤ útil para comprender diversos tipos de personalidad, incluidos los que padecen ansiedad
⬤ muchos lectores lo encontraron reconfortante y útil, lo que les llevó a tomar mejores decisiones personales.

⬤ Título engañoso que sugiere que sólo cubre personalidades «difíciles»
⬤ algunos contenidos pueden ser repetitivos
⬤ se ha criticado la ineficacia de los consejos específicos sobre la ansiedad
⬤ algunos lectores consideraron que no aprendieron nueva información
⬤ algunos señalaron tiempos de envío más largos.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Difficult Personalities: A Practical Guide to Managing the Hurtful Behavior of Others (and Maybe Your Own)

Contenido del libro:

Una guía indispensable para entender -y vivir o trabajar con- personas cuyo comportamiento le deja frustrado y confuso.

Todos tenemos personas en nuestras vidas que nos frustran, nos molestan o nos hacen daño: los matones del trabajo, los que siempre pretenden tener razón o los que tienen personalidades ansiosas u obsesivas. Y la mayoría de nosotros también hacemos daño a los demás de vez en cuando. Ahora, las autoras, la Dra. Helen McGrath, psicóloga clínica y profesora, y Hazel Edwards, escritora profesional, ofrecen esta guía muy amena y extremadamente práctica para tratar con las personalidades difíciles que nos encontramos cada día, en los demás y en nosotros mismos.

Tomando como punto de partida el ampliamente utilizado Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV-TR) de la Asociación Americana de Psiquiatría, Personalidades difíciles esboza de forma útil más de una docena de rasgos y tipos de personalidad diferentes, detallando sus características comunes y motivaciones subyacentes. También equipa a los lectores con numerosas estrategias para hacer frente a los comportamientos difíciles, incluyendo:

- Manejo de la ira y los conflictos.

- Optimismo y entrenamiento de la afirmación.

- Pensamiento racional y empático.

- Reexaminar la propia personalidad.

Los lectores también se beneficiarán de las secciones sobre la toma de decisiones difíciles y el mantenimiento de las relaciones románticas. Perfecto para cualquiera que alguna vez haya deseado que los demás vinieran con un manual, Personalidades difíciles ilumina las diferencias de personalidad que tan a menudo sirven de barreras para la cooperación en el lugar de trabajo y la armonía en el hogar.