Personal Best 2e

Contenido del libro:

Verdadera inspiración de una verdadera inspiración

"... vibrante e instructivo... fresco, original y desprovisto de los habituales bocados sonoros y la psicología transatlántica de muchos libros de este género...".

-- The Independent on Sunday.

No siempre es fácil abrazar la vida, levantarse y ponerse en marcha, seguir tus sueños y hacer que las cosas sucedan... imagina cuánto más difícil debe ser alcanzar tus sueños después de sufrir un cáncer cuando eras adolescente y perder una pierna. Pero eso es exactamente lo que hizo Marc Woods. Marc superó sus retos y llegó a ser cuatro veces medallista de oro paralímpico. Es esa determinación y dedicación lo que Marc comparte con nosotros en este poderoso libro. Su inspiradora historia es la motivación que todos necesitamos para empezar a dar lo mejor de nosotros mismos. Esta segunda edición, totalmente actualizada, incluye un nuevo capítulo sobre la resiliencia.

" Personal Best es un libro verdaderamente inspirador, escrito con gran honestidad, compasión y humildad. La capacidad de Marc para superar la adversidad y triunfar en áreas tan diversas es un ejemplo para todos nosotros".

-- Sarah, la Duquesa de York.

"Marc tiene una historia extraordinaria y es una inspiración absoluta".

-- Roger Daltrey

Personal Best te ayudará a:

⬤ Establecer objetivos específicos, medibles y alcanzables.

⬤ Aprende a forjar equipos solidarios y a comunicarte con quienes te rodean.

⬤ Encuentra modelos y sigue su ejemplo.

⬤ Aprende a ignorar los prejuicios de los demás y a no dejar que te frenen.

⬤ Afronta el cambio, tanto el que tú eliges como el que no.

⬤ Gestionar el estrés tanto en casa como en el trabajo.

Marc Woods ha sido cinco veces paralímpico. Ha ganado 12 medallas paralímpicas y otras 21 en campeonatos de todo el mundo. Fue miembro de la Comisión de Atletas Olímpicos Británicos y miembro fundador del Consejo de Atletas Británicos. Trabaja intensamente con personas, equipos y empresas de todo el mundo, animándoles a desarrollar las mejores prácticas dentro de sus áreas de interés. Cada año, unas 25.000 personas asisten a sus presentaciones motivacionales.