Perfect Mind, Perfect Ride: Psicología del deporte para una equitación de éxito

Título original:

Perfect Mind, Perfect Ride: Sport Psychology for Successful Riding

Contenido del libro:

Poseer la mentalidad y las aptitudes mentales adecuadas ha sido vital durante mucho tiempo para lograr los mejores resultados en todos los deportes. Sin embargo, para muchos corredores, la aptitud mental sigue siendo algo secundario.

En Perfect Mind: Perfect Ride, el autor demuestra cómo desarrollar y conseguir la actitud, la motivación y las habilidades mentales necesarias para sacar el máximo partido a las capacidades del jinete, tanto si monta como deporte de recreo como de competición. Los caballos son animales de vuelo muy sensibles: reaccionan primero y hacen preguntas, bueno, nunca Esto significa que cada vez que los jinetes se suben a sus caballos, necesitan estar totalmente comprometidos, conscientes y en control de sus cuerpos, sus pensamientos y sus emociones, para poder comunicarse con sus caballos precisamente de la manera correcta. La combinación de investigaciones en el campo de la psicología del deporte y ejemplos de la vida real que contiene este libro ayudará a los lectores a identificarse con los distintos temas y a comprenderlos.

Las teorías científicas actuales en torno a la psicología del deporte se trasladan a la práctica, lo que permite a los lectores comprender por qué piensan, sienten y actúan como lo hacen, y qué deben hacer para cambiarlo. Los consejos prácticos para desarrollar las actitudes y habilidades mentales pertinentes hacen de este libro un compañero esencial para los ciclistas que quieran sacar más partido al deporte.