Perder y encontrar a mi padre: Temporadas de duelo, curación y perdón

Opiniones de los lectores

Las memorias de Kira Freed, «Perder y encontrar a mi padre», detallan su viaje de curación de una relación abusiva con su padre, explorando las complejidades de su conexión y las repercusiones emocionales del trauma infantil. El libro ofrece reflexiones sobre el crecimiento personal, el perdón y las herramientas necesarias para la curación introspectiva, que resuenan profundamente en los lectores que se enfrentan a luchas similares.

Los lectores aprecian el estilo de escritura brutalmente honesto y evocador de Kira, que les engancha emocionalmente a la vez que les proporciona herramientas prácticas para la curación. Las memorias resultan inspiradoras y ofrecen lecciones universales de comprensión y compasión. Muchos críticos lo recomiendan para personas que se enfrentan a relaciones parentales complejas, destacando su valor terapéutico y la valiente exploración del mundo interior de la autora.

A algunos lectores les costó conectar con ciertas emociones y comportamientos descritos en el libro, lo que indica que las experiencias individuales pueden variar. Unas pocas críticas mencionan que la perspectiva de la autora puede no resonar con todo el mundo, limitando su atractivo para ciertas audiencias. En general, no se observan contras significativas más allá de las perspectivas personales.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Losing and Finding My Father: Seasons of Grief, Healing and Forgiveness

Contenido del libro:

Perder y encontrar a mi padre es el viaje de descubrimiento de una hija adulta provocado por la enfermedad, el coma y la posterior muerte de su padre. Después de haber luchado durante años para superar una infancia marcada por la invalidación y el maltrato de su padre, se ocupa de su padre enfermo, conversa con él incluso durante el coma y descubre el amor oculto en lo más profundo de su dolorosa relación. Es una historia de pérdida: pérdida de la confianza en la infancia, pérdida de la autoestima y del deseo de intimidad, pérdida del padre. En última instancia, es una historia de revelación: sobre cómo encontrar la propia voz, suavizar la coraza emocional, perdonar el pasado, crear caminos hacia la intimidad y revisar la historia de la propia vida.

Perder y encontrar a mi padre ofrece una promesa de crecimiento y sanación a niños (y padres) de todas las edades y entreteje los siguientes temas:

Cuestionar las actitudes culturales sobre el duelo.

Explorar la "relación correcta" con el hecho de haber sufrido abusos de niño.

El perdón auténtico.

El poder de las emociones para sanar.

El cuidado consciente.

Desarrollar la capacidad de tener una relación íntima sana sanando la propia plantilla interior para los hombres.

El libro también ofrece un importante apéndice de herramientas y ejercicios de autoayuda.

Del prólogo del doctor Richard Schwartz, creador del modelo de psicoterapia de los Sistemas Familiares Internos:

"Cuando su padre se estaba muriendo, Kira Freed tuvo el valor de emprender el camino de la curación. Su viaje, cuidadosa y bellamente documentado, proporciona un modelo para cualquiera que pueda considerar esta difícil ruta".

"Si has experimentado la pérdida de un ser querido que fue una fuente de dolor y desafíos a lo largo de tu vida, busca el libro de Kira Freed Perder y encontrar a mi padre. Sus conmovedoras historias, sus herramientas de procesamiento y su curación personal te darán esperanza, orientación y un camino a seguir, a través y más allá de tu propio dolor".

-- Carol McClelland, PhD, autora de Las estaciones del cambio: Using Nature's Wisdom to Grow Through Life's Inevitable Ups and Downs.

" Perder y encontrar a mi padre es la historia personal de Kira Freed, y esta historia es un relato didáctico. En ella, Kira comparte su viaje para resolver los efectos de vivir con un padre maltratador al que también amaba profundamente. A lo largo de todo el relato, se nos invita a compartir el complejo legado del trauma entrelazado con las oportunidades de curación que Kira emprendió con valentía. También incluye un apéndice lleno de una variedad de enfoques que utilizó para apoyar su curación - recursos y prácticas poderosas para cualquiera que emprenda este viaje".

-- Nancy J. Napier, LMFT, autora de Getting Through the Day: Strategies for Adults Hurt as Children.

"Kira ha escrito un relato conmovedor e íntimo de la muerte de su padre y de su duelo. Con un lenguaje claro, comparte con nosotros las luchas, el dolor, las curaciones e incluso la transformación que tantos de nosotros hemos experimentado con la muerte de un padre. Leer su libro te reconfortará e inspirará".

-- Alexandra Kennedy, psicoterapeuta y autora de Perder a un padre y El hilo infinito.

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