Perder, aprender y amar: A través del Ejemplo de Cristo, Aprenda Cómo los Concursantes de un Reality Show de Pérdida de Peso Logran el Bienestar Sanando el Cuerpo, la Mente,

Título original:

Losing, Learning, and Loving: Through Christ's Example, Learn How Contestants on A Reality Weight-Loss Show Achieve Wellness by Healing Body, Mind,

Contenido del libro:

Perder, aprender y amar es una guía de salud holística que combina sabiduría de telerrealidad (¿eh? ) y consejos bíblicos de fitness (¿eh? ) para crear una combinación ganadora de humor y curación para el cuerpo, la mente y el alma.

¿Te cuesta motivarte para hacer ejercicio? Usted será revigorizado, al leer acerca de:

⬤ El impacto de la bondad corporal.

⬤ Cómo hacer ejercicio sin aparatos.

⬤ La nutrición simplificada.

⬤ La importancia de la hidratación.

⬤ Cómo dormir mejor.

Si estás listo para ganaruna nueva comprensión del bienestar y perder lo que te está frenando, este desafiante y cómico compañero de coaching cristiano puede iluminar el camino.

Aprende consejos para vivir tu mejor vida, desde la autoconversación positiva hasta la respiración consciente y otras actividades útiles para la salud mental.

La entrenadora de atletismo Kelly Hudson tiene una gran experiencia en imágenes del antes y el después. Una característica exclusiva de su entrenamiento es no perder de vista que, ante todo, somos imágenes de Dios. Nuestra circunferencia no determina nuestro valor. Su enfoque santo, holístico (y a veces hilarante), ayuda a los lectores a aprender a vivir, amar y perder.

A medida que comparte ejemplos de salud espiritual y versículos bíblicos inspiradores sobre la fe, la esperanza y la curación, verás cómo el amor propio positivo y la fe son una combinación ganadora para ayudarte a vivir la vida al máximo.

Deja de impedirte ser lo mejor de ti mismo. Todos necesitamos entrenadores que nos lleven al siguiente nivel. Perder, aprender y amar comparte una guía paso a paso para ponerte en el estado de ánimo adecuado, crear un plan y ejecutarlo con excelencia para convertirte en tu mejor yo.

Empieza por hacer lo necesario.

Luego haz lo que es posible.

y de repente estarás haciendo lo imposible".

-San Francisco de Asís.

¿Listo para iniciar tu viaje hacia el bienestar? Empieza a leer y deja que empiece la curación.