Pequeños humanos, grandes lecciones: Cómo la UCIN me enseñó a vivir con energía, intención y propósito

Título original:

Tiny Humans, Big Lessons: How the NICU Taught Me to Live with Energy, Intention, and Purpose

Contenido del libro:

¿Y si cuidaras tu vida como la UCIN cuida de sus pacientes?

Como terapeuta neonatal que trabajaba con bebés prematuros en la UCIN (unidad de cuidados intensivos neonatales), Sue Ludwig comprendió que cuanto más intencionada y responsable fuera con su actitud y energía, mayor y más positivo sería su impacto en sus pequeños pacientes. Pero mientras se pasaba el día cuidando de los pacientes más frágiles, atenta a sus sensibilidades, se dio cuenta de que había estado descuidando sus propias necesidades y deseos.

En este extraordinario libro sobre la transformación personal y profesional, Ludwig comparte su viaje de cuidadora quemada a poderosa agente de cambio, y las lecciones sobre autocuidado y energía que aprendió en la planta de la UCIN. A través de estudios de casos, reflexiones y herramientas prácticas, te guía hacia una vida con más propósito, energía e intención.

La mayoría de nosotros hemos sido condicionados a no prestar mucha atención a los meros momentos de nuestros días. Se nos dice que no perdamos de vista el premio, el futuro, el próximo objetivo que se vislumbra en el horizonte. Medimos nuestras vidas por los resultados que conseguimos. Título universitario, listo. Carrera profesional, listo. Cónyuge, listo. Hijos, listo. Y, sin embargo, cuando hemos reunido la mayoría de esas marcas, muchos de nosotros no nos sentimos tan vibrantes. Puede que incluso nos sintamos atropellados.

Pero al igual que el más leve contacto puede tener efectos dramáticos en la salud y el desarrollo de los bebés prematuros, la energía que aportamos a todo lo que hacemos, por pequeño que sea, nos afecta a nosotros y a nuestro propio desarrollo personal. Si reconoces tu energía y te haces cargo de ella, puedes empezar a crear intencionadamente un entorno que la apoye en lugar de mermarla. Dando pequeños pasos, puedes llenar cada momento de tu vida como elijas, y vivir el tipo de vida para el que estás destinado.