Pequeño libro de yoga - Posturas ilustradas para fortalecer tu cuerpo, desestresarte y mejorar tu salud

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus instrucciones claras y su contenido útil, que lo hacen adecuado para principiantes y aprendices. Los usuarios aprecian sus ilustraciones y pasos fáciles de seguir, así como su eficacia en la enseñanza de técnicas básicas de yoga.

Genial para principiantes, ilustraciones perfectas, técnicas de respiración útiles, fácil de seguir, contenido ameno, muy recomendable.

Algunos usuarios no especificaron nada que no les gustara, lo que indica una gran satisfacción general.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health

Contenido del libro:

Hay muchas razones para probar el yoga: fortalecer el cuerpo, calmar el alma, reducir el estrés y muchas más.

Esta guía fácil de digerir contiene consejos para ayudarte a empezar y está repleta de una variedad de posturas dirigidas a una amplia gama de habilidades. Inspírate para disfrutar de todo lo mejor de un ESPLENDIDO ESTILO DE VIDA DE YOGA.