Pequeño libro de autocuidado para mamás primerizas

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su contenido informativo, de apoyo y reconfortante dirigido a las madres primerizas. Proporciona consejos prácticos, fomenta el autocuidado y está lleno de sabiduría sobre las experiencias posparto.

Informativo y fácil de leer, grandes consejos postparto, contenido de apoyo y aliento, adecuado como regalo, bellas ilustraciones, ofrece consejos prácticos para las nuevas madres, reconfortante durante los retos de la maternidad temprana.

Algunos ejemplares pueden llegar con las cubiertas dañadas, y hubo algunas dudas sobre el estado físico del libro en el momento de la entrega.

(basado en 134 opiniones de lectores)

Título original:

Little Book of Self-Care for New Mums

Contenido del libro:

'Es un libro fabuloso. Lo recomiendo de verdad' Mrs Hinch

Lee este libro para animarte al instante. Tanto si es tu primer bebé como si es el quinto, El pequeño libro del autocuidado para mamás primerizas es una práctica guía de supervivencia para gestionar la montaña rusa emocional y física que supone convertirse en mamá primeriza.

Reuniendo décadas de experiencia de una comadrona y una doula, encontrarás valiosos consejos y trucos para aumentar la confianza y calmar los nervios, además de respuestas a todas esas preguntas que quizá te dé vergüenza hacer. Desde la creación de discos absorbentes refrescantes con té de manzanilla y estiramientos rápidos para aliviar los músculos doloridos, hasta recetas fáciles para nutrir el cuerpo después del parto y soluciones de 5 minutos para recuperar el sentido del humor, este es el libro al que puedes recurrir cuando te invada el agobio.

Bellamente ilustrado a todo color, abarca todo lo que necesitas saber sobre el periodo posparto para sentirte apoyada, capacitada y comprendida.