Pensar demasiado en ti: Cómo navegar por las relaciones románticas cuando se padece ansiedad, tdah y/o depresión

Opiniones de los lectores

El libro es una guía sentida y humorística para navegar por el mundo de las citas y las relaciones, especialmente para quienes sufren ansiedad, TOC o depresión. Combina anécdotas personales con consejos de expertos, lo que hace que el contenido sea cercano y perspicaz. Los lectores aprecian su accesibilidad, su humor y la forma en que aborda temas complejos de manera desenfadada.

⬤ El humor hace más accesibles los temas difíciles
⬤ Útil para las personas con problemas de salud mental y sus parejas
⬤ Al final de cada capítulo, unas viñetas resumen los puntos clave
⬤ Muchos lo encontraron reconfortante y reconfortante.

⬤ Algunos lectores creen que el aspecto de las memorias desvirtúa el enfoque de autoayuda
⬤ Los críticos argumentan que carece de profundidad en el análisis científico y la introspección
⬤ No todo el mundo puede sentirse identificado con las experiencias del autor, en particular aquellos menos interesados en las narraciones personales
⬤ Algunos comentarios expresaron su preocupación por la promoción de la dependencia de la medicación en lugar de la responsabilidad personal.

(basado en 75 opiniones de lectores)

Título original:

Overthinking about You: Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, Ocd, And/Or Depression

Contenido del libro:

Salir con alguien es difícil, pero cuando se padece ansiedad, TOC o depresión, las citas pueden parecer un campo de minas.

Por fin, un libro que se centra exclusivamente en la salud mental y las citas, una intersección que exige atención, dado que uno de cada cinco estadounidenses sufrirá una enfermedad mental en un año determinado. Overthinking About You es un libro de autoayuda basado en las memorias que explora la compleja conexión entre el cerebro y el corazón, para ofrecer una lectura atractiva, útil y cercana a cualquier persona cuya salud mental se haya interpuesto en el camino del éxito de sus relaciones románticas.