Pausa consciente: Reflexiones sobre la práctica de la meditación y el mundo

Opiniones de los lectores

Este libro es una colección de poemas que ofrece una mirada conmovedora e introspectiva sobre la experiencia humana, centrándose en la meditación, la atención plena y las reflexiones personales. Los lectores encuentran que los poemas son reflexivos, perspicaces y tranquilizadores, lo que los hace agradables para la contemplación y la lectura diaria. El formato único de la narración y el estilo personal de la autora resuenan con muchos, fomentando un aprecio más profundo por la poesía y la atención plena.

La poesía se describe como elegante, atenta y perspicaz, y suscita profundas reflexiones sobre experiencias vitales. Los lectores aprecian el estilo sereno pero atractivo, que facilita la lectura y la revisión. Se considera calmante e inspirador, lleno de gemas sinceras que fomentan la atención plena y la contemplación. Muchos críticos lo recomiendan tanto para disfrute personal como para regalar.

A algunos les puede parecer que las historias o experiencias personales representadas en los poemas no son universalmente compartibles. No se menciona ningún aspecto negativo importante, pero puede que algunos prefieran un formato de prosa más tradicional o que no se sientan tan atraídos por la poesía en general.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Pausing Mindfully: Reflections on Meditation Practice and the World

Contenido del libro:

Comparte conmigo momentos El estrecho espacio entre el pasado y el futuro El para siempre del presente...

Riitta H Rutanen Whaley reflexiona sobre diversos temas en una colección de poemas inspirados en las percepciones y la transformación que experimenta un meditador, tanto dentro como fuera del cojín. Sus palabras incitan a una mirada introspectiva en busca de respuestas a las preguntas más complejas de la vida.

Mientras explora una amplia gama de experiencias globales que incluyen crecer en Finlandia, trabajar en Pakistán y vivir en Oriente Medio y el sur de Asia, Riitta relata su viaje interior al tiempo que ofrece sus conmovedores puntos de vista sobre los cambios medioambientales, la práctica de la meditación y los dolorosos encuentros con personas en conflicto. A lo largo de su colección, que incluye fotografías, Riitta nos anima a abrazar el momento presente con amable curiosidad mientras confiamos en que nos guiará hacia la acción hábil y a descubrir la compasión, la alegría y la paz interior.